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2019/03/04 21:18
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きんたろう さん (保育園・幼稚園)
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きんたろうさん

ストレス発散法

皆様、日々の業務お疲れ様です。本当~にお疲れ様です。

楽しいこと、辛いこといろいろありますよね。
毎日平穏だったらどんなに良いだろうと思いますが、そうはいきませんね

そこで、皆様にストレス発散についてお伺いしようと思いました。

因みにわたしは、

1.買い物をする! 夫には内緒!

2.人に話す! 話をすると、何が辛かったのかどうしたらよいのかなど、自分の中で整理できます。泣きながら話すのも良し。

3.趣味で発散

4.寝る

ですね

よろしくお願いします!!
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