ほどよく、プライベートを楽しむコツ

いつもお世話になっております。
栄養士と関係ないことですみません。

馬鹿な質問かもしれないと思いつつ‥
興味ない方はスルーしてくださいね。



私事で恐縮ですが
今年は、仕事関係が
多忙でかなり大変でしたが、一つ一つ片付き
最近少し、ほっとしたところです。


それで、以前から封印？していた趣味を再開したい！と
強く思っているのですが‥

私は、はずかしながら
のめり込みやすい性格が災いして
自己コントロールするのが
かなり下手です。

例えば、時間を忘れて曲を作っていたら
いつのまにか深夜になっていた、とか。

絵を描いて、気づいたら朝でした、とか。

体力もあった若い頃ならまだしも
いい年して、
夜更かしして翌日の業務に支障が出ては
さすがにまずいので

時間を決めて趣味をしようかと思いましたが
今度は途中でやめることによる、不完全燃焼感で
ストレスが激しくたまります。

自己制御装置の導入をとうすべきか‥
今週はそればかり考えておりました。笑
パンドラの箱を開ける恐怖、的な感じでしょうか。笑

（でもけっこう、深刻に悩んでたりします）


とりあえず、今は趣味を封印して
表面上、真面目な？暮らしをしていますが

皆さんは、趣味やプライベート等と仕事とのバランス

どんなふうに、自己コントロールの工夫をされているか
教えてほしいです。