恥ずかしながら間食が止められない栄養士です。
最近思ったのですが
菓子類は控えようと、シュガーレスガムをかむと
逆に体重が増える様な気がするのです
もしかしたら、最近食べ過ぎたな~
間食控えようかな
ガムにする
でも、以前食べたカロリーが蓄積されて太るのかな
っと思ったりもするのですが
食べる量は1日5~6粒で
チョコとか間食するよりカロリー自体は少なくなるのに
何故なんでしょう???
ラカントでコーヒーを飲んでも変わらない気がしますが
何か原因があるのでしょうか?
同じ様な経験をされた方はいらっしゃいますか?
0
※こちらの質問は投稿から30日を経過したため、回答の受付は終了しました
1人が回答し、0人が拍手をしています。
1/1ページ
同じカテゴリの新着の質問
811
8
6
2024/04/16
693
11
40
2024/04/15
303
2
2
2024/04/11
312
2
1
2024/04/11
555
5
1
2024/04/08
576
1
1
2024/04/04
ランキング
693
11
40
2024/04/15
811
8
6
2024/04/16