好きなヨーグルトはなんですか？毎日食べてますか？

皆さんこんにちは！
雑談ですがよろしければご参加下さい。

私はヨーグルトが好きで毎朝食べています。
牛乳はあまり飲まないですが
ヨーグルトは昔から好きでよく食べています。

皆さんはヨーグルト食べてますか？
どんなヨーグルト食べてますか？

私が昔から好きなのは
「ダノンビオ」のプレーンが好きです。
(色んなフレイバーがありますが、一応全部試してます)
生きて腸まで届く高生存ビフィズス菌BE80が入った唯一のヨーグルト！という宣伝文句と
単純に味が好きでずっと買っています。


皆さんは日頃ヨーグルト食べてますか？


あと昔ダイエットしていた時
お風呂に入る前にヨーグルトは食べてはダメと頑なに
美容コンサルタントの人に言われていました。
これってなんでなんでしょうか？(笑)
もし知ってらっしゃる方がいれば教えて下さい。