こんにちは
時間栄養学について質問させてください
体内時間は25時間
太陽の光をあびて、リセット&スイッチをいれる
こんなかんじの内容ですが、
冬と夏では太陽の出る時間が違いますよね。
曇りのときと晴れのときも太陽の光が浴びれなかったり…
という話題で職場で考えてみたのですが、わかりませんでした。
1年を通してのリズム、とかそんなかんじかな?とは思いましたが、
説明をもとめられたときにうまく答えられません。
研究真っ最中の分野だと思いますが、みなさんの意見を聞かせてください
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