鮭のホイルちゃんちゃん焼き定食

• 主菜：鮭のホイルちゃんちゃん焼き
• 副菜：カボチャの胡麻絡め、小松菜のおかか和え
• 汁物：ネギの油揚げの味噌汁
• デザート・間食：果物（黄桃・パイン）
• 主食：玄米ごはん

メインの料理でも野菜をたくさん摂れるよう考えました。ホイルで蒸し焼きにする前に鮭に焼き目をつけて香ばしさも感じられるよう工夫しました。