栄養指導で困っています！

かゆいですよね… わかります！！ っていっても私の場合「寒冷蕁麻疹」というもので季節の変わりめによくできます。だからこの季節毎日すごくかゆいんです… すこし緊張して体温が上がったかな…って思ったとたん蕁麻疹が… 初めは仕事のストレスかなとも思ったのですが、最近では少し走っただけで蕁麻疹がでるんですよ…腕とか頭とか全身（→血行がよくなったため出現したと思われる） 私の対処方法は少し冷やしてます。数時間もすれば自然とかゆみがひいてくるんで。 メルモちゃんさんは寒冷蕁麻疹でないかもしれませんが、もしこの症状に似た症状の方の助けになれば幸いです。一緒に戦いましょう☆

ありがとうございました☆ みなさん　親切にありがとうございました。 私自身とても勇気づけられました！ 「５分でできる介護食」という本があるんですね♪ 探してみます！！ 職員にいらない電子レンジがないか聞いてみたいと思います。 電子レンジがあればぐっと幅が広がると思うんですよね・・・がんばってみます！ そして、ケアマネに配食サービスについても調べてもらおうと思います。 ありがとうございました！