共感です。
私の主人は、33歳、身長177cm、体重約100kg前後。
私も周りには、栄養士の奥さんなのに、と見られていますが、その度に私は言います。
やせるのは本人の強い意思が無ければ絶対ムリ!と。
主人は高校時代まで野球をしていて、甲子園にも行っています。
今は社会人野球としてやっていますが、年齢や今の体形もあり、もちろんレギュラーではありません。
ヘルシーな食事を作ったとしても、何か物足りないようで、食後冷蔵庫を開けて、何かつまんでる始末。毎晩、缶ビール500ml1本飲みます。
間食は一切してないですが、「腹八分目」にできないらしく、お腹が張った満足感がなければいけないようです。
家では、たいてい横になってテレビをみています。子どもをお風呂に入れてくれたり、遊んだりと子どもの世話は何かと手伝ってくれますが、それ以外は、座ることなく横になっています。
私は、今育児休暇中ですが、私自身、出産で約15kg体重が増え、産後着れる服が無いことや、何を着ても似合わない事がショックで、絶対絶対やせたいと思い、今までに8kgもどしました。間食をやめ、腹五分目にし、明治のヴァームダイエットスペシャルを飲みながら脂肪燃焼しました。
ちなみに、食事の代わりに飲む某メーカーのプロテインダイエットやサプリメントは一切効きませんでした。
本人が本当にやせたいのなら、ほんとに本人の強い意思がないと無理だと思います。
食事だけでやせるというのは難しいと思います。ある程度の運動も必要です。
だから、栄養士だからって、負い目に思うことはありません。
私は、全然負い目に思っていません。確かに、健康のためにも子どものためにも、もう少しやせてほしいと思いますが、主人にとって仕事以外にダイエットがストレスになっては心が疲れてしまうので、私はあまりうるさく言っていません。
本人が、本当にやせたいと強い意思を持ってくれるのを待っています。一応、食事はそれなりに考えてやっていますが・・・。
2010/08/20