辛くないはずなのに自分にとってとても辛く感じてしまいます

アドバイスありがとうございます！ 確かに、自分自身も、上司となったときにこういう風にされたらキツイのだな。というのを身をもって体験していると思います。 仕事のやり方やその他の、機嫌という部分では特に。。。 いろいろアドバイスをいただいて、自分自身の努力が足りなかったというのがとても分かったので、努力してなんとか乗り切れるようにしたいと思います！！！！ ありがとうございます！！

アドバイスありがとうございます！ 大学時の友人には愚痴を吐いたりできるかもしれません！ そして、みなさんからアドバイスいただいたように、職場内にも、気軽に話ができる人ができつつあります。 他人がどうにかしてくれるのを待つのではなく、自分もできるだけやってみるということが自分に足りなかったのかなと思いました。 できるだけやってみて、 それでどうにもならないのであれば、やはりアドバイスいただいたようにもっと上の上司に相談して助けてもらおうと思います。 そして、 そういう手段があると思ったら、 気持ちが少し楽になりました！ 昼食も、これからちょっと外で食べたりしようと思います。 毎日はさすがにアレですが、週に何度かであればほかの先輩方もしているので、大丈夫かと思います！！ アドバイス、ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます！ 何もなくても暗くなっていましたが、病院に通って薬を服用していくうちに、徐々に暗くなる時間が短くなってきました。 なので、ウォーキングやってみようと思います！ そうですね。やはり上司からいろいろアドバイスされた時も、暗い顔でいられたら気分が悪くなってしまいますよね！ 明るく笑顔で、というのも気を付けてみようと思います！！！！！ アドバイスありがとうございます！！

アドバイスありがとうございます！！ 確かに、ほかの保健所栄養士や、市町村栄養士…市町村の保健師その他にも、私の勤務先を話すと同時に 「あぁ。。。あの人のいるところね…」といった反応です。 ただ、とても経験と知識とかノウハウを持った人でもあり、たくさん吸収できるところはしたいとも思ってきました。 そして、みなさんからアドバイスをいただき、自分自身も、もっと心を開いて話をしたり、聞いたりする努力をしている途中であります。 まだ、愚痴を聞いてもらうまではいきませんが、職場にも話を聞いてもらったりする人ができてきて本当に良かったと思っています！ やはり上司は天気とか、プライベートのことで不機嫌になり落ち込む日も多くあるのですが、３年。 一生懸命やってみようと思います！！ アドバイスありがとうございます！

アドバイスありがとうございます。 私と全く同じなのではないかと思う内容で私も驚きました。 そして、考え方からうつ病診断をしたところまで全く同じです。 私はそうしているうちに、自分が触ったものがけがれてしまうと感じたり、私のすることは何もかもがだめなことだと思って勝手に落ち込んでしまいました。。。今はお薬を飲んでとりあえずそのような汚れるなどの気持ちを感じなくなってとても助かっています。睡眠や食欲、頭痛、吐き気等いろいろ残ってはいますが、 一つでもよくなるとだいぶ助かります。 私も重度の鬱状態となりました。そして、睡眠時間が短くなったり眠りが浅くなるのはとてもストレスに感じると思います。 休日ももしかして仕事のことを考えて憂鬱な気持ちになってしまっているのではないでしょうか？ とネガティブな内容を書いてしまいましたが、このような上司はきっとたくさんいるのだろうと、みなさんからのアドバイスを読んで思いました。やはり自分が変わる努力をすることが必要なのかとも思ってまいりました。 と言ってもすぐに落ち込んでしまいますが、お互いよい打開策を見つけることができればと思います。 ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます！ やはり仕事をしていると、いろんな人がいるのですね。 もみ消しのようになった感じというのは、とてもつらかったのではないかと思います。 やはり、相談相手や職場でも自分から心を開くような努力をして、つらいことを乗り越えることができればと思います。 ありがとうございます！！

アドバイスありがとうございます！ 見ず知らずと言っては失礼ですが、まるさんにそのように言っていただけて、自分が「死にたい」といったことを後悔しました。 死んではだめですね。 まるさんも、とても苦しい経験をされたのですね。 やはり新人ということもあり、何をするにも時間がかかってしまったり、質問をしたりしてしまいますが、それが煩わしいようで、 かといって逆に自分なりに考えてやってみると、それはそれで怒られたりします。 怒られたりつらく当たられる理由がわからないままその理由を聞かない自分も悪いのだと思います。 確かに泣くと落ち着くことができます。 いろいろ考えて、みなさんからもアドバイスをいただいたとおり、職場で相談できる人を見つけられたらと思います！ ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます！ その上司は県内でも有名なのか、私がどこの保健所勤務かを言うだけで 上司や保健師のトップについては特に評判等は聞かないのですが、私の配属先を言った途端に上司と保健師のトップの名前が出て、 苦笑いをされます。 そうですね。 半年でわかったこともちょっとずつありますが、わからないこともたくさんあるので、山積みではありますが、一つずつ解決していきたいと思今います！！ ありがとうございます！！！

アドバイスありがとうございます。 同じような方というのはいるものなのですね。あいさんの上司と私の上司は本当に瓜二つだと思います。 アドバイスを読み、あまりに似ていて涙が出てきました。 あいさんもとてもとてもつらかったのだと思います。 そして「焦らない」こと。アドバイスいただき、私が日常生活のいろんな場面で焦っているときがあることを思い出しました。 焦っているときはただでさえ仕事に不慣れでミスをしやすいのにもっとミスをしてしまい、心もとても疲弊してしまいます。 たぶんこれからもそんな場面が来ると思います。自分でそのような状況を作るときもあれば、上司がまくしたてるときもあるので。 心、からだともに焦らないように、落ち着いて物事が考えられるように行動したいと思います。 ありがとうございます！！！

アドバイスありがとうございます！ 職場で働くようになって半年近くたちましたが、まだ半年です。あささんがおっしゃる通り、まだ働き出したばかりだと思います。まだ決断するには努力も勉強も足りず、時期としても早すぎると思います。 「つぶれてほしくない」と言っていただけて、背中を押していただいてとてもうれしいです。 やはり皆さんから頂いたアドバイスでもありましたが、相談できる人を見つけられるように、まず私から心を開いて人に接することができたらと思います！！！ アドバイスありがとうございます！

アドバイスありがとうございます！ やはり、私は「ゆとり世代」ということや「平成生まれ」ということもあり、同じことをしても何をしても言っても結局「ゆとりは」「平成生まれは」と言われ、ほかの年上の方とは違い、馬鹿にされるというか、鼻で笑って「ああ、もういいから」と言われます。それとこれとは違うことだったらすみません。理解者になってもらうためにも、やはり自分から心を閉ざしてしまっては始まりませんよね。 今の仕事、今は辛いですが、何か突破口があると信じて、理解者や話を聞いてくださる、手を伸ばしてくださる方ができるように自分も努力したいと思います。 ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます。 その上司にどうしてほしいか。。。 心からの願いは気分で振り回さないでほしい気持ちがあります。 がそう思うと同時にそれをしてもらうのはかなり難しいのではないかとも思います。 人間関係をよくする努力。確かに怠っているのかなとも思います。 今まであまりよく考えていませんでしたが、最近は職場での人間関係は大学で勉強してきた知識と同じくらい大切なのかなとも思い始めています。 今更ではありますし、急にいろいろ話もできないと思いますが、努力してみようと思います。 ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます。 仕事を始めたとき、かなり不安だったものの、簡単に考えていたように思います。 ４月、今思うと不安・不安で自分のことしか考えていなかったように思います。今も怖くて自分のことしか考えていないと思います。 なので、初めのあいさつの時も、自分では心からあいさつしたつもりでも文字通り「つもり」でしかなかったかもしれません。 主治医の先生はとりあえず職場に悩み相談ができる人間を作ることと休むことをすすめています。 私自身こんなに嫌だと思っているにもかかわらず、辞める・休職するという踏ん切りがつけられないのですが、 ゆっくり休みたいと思います。 ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます。 得られているものや、やりがいなど・・・ 目に見える成果というものは あまり見えません。 自分がやったことで他人は本当に助かっているのか、ちょっとでも誰かの役に立っているのか 非常に見えにくいです。 そして、命を懸ける必要性という言葉ではっと気づきました。 「いつかきっと笑顔になれる」と時間が過ぎるのを耐えて待つのではなく、「笑顔になるような行動をする」努力をするのですね！ そして、もっと自分を大切に、他人を大切にしたいと思います。 思うばかり言っていますが、まず、１年後に笑顔でいれるように行動します！ ありがとうございます

アドバイスありがとうございます。 おっしゃる通り、毎日びくびくしてしまっています。 こうやって萎縮していることが、自分にとっても、他人にとっても、職場にとってもメリットはないのかなとも思います。 「最悪辞職という手もあるのかな」とも頭の中にうかびました。が、社会人になってまだ１年もたっていないので、やめるやめないの判断は早すぎるのかもしれないとも思っています。 日記。つけてみようと思います！紙に書いたら心の中も整理できるかもしれないと思いました！ 幸いなことに話を聞いてくれる友人がいます。 すぐに容量オーバーになってしまいますが、一人でためないようにしたら、 不要な萎縮をしなくて済むかもしれません！！ ありがとうございます！

アドバイスありがとうございます。やはり今のままでは職場にとっても自分にとってもよくないのかなと思いました。 しかし、 せっかく就職したので仕事をやめるという踏ん切りがなかなかつきません。 「じゃあいったいどうしたいんだ」と自分でも思いますし、答えははっきりと出てきません。 が、なんとかやっていけたらなと思います。