メンマの目玉チャーハン シューマイ 麻婆豆腐 菜の花のピーナッツ和え もやしとブロッコリーの野菜サラダ なめこと冬野菜の味噌汁

• 主食：メンマの目玉チャーハン
• 主菜：シューマイ
• 副菜：麻婆豆腐
• 副菜：菜の花のピーナッツ和え
• 副菜：もやしとブロッコリーの野菜サラダ
• 汁物：なめこと冬野菜の味噌汁

メンマの目玉チャーハンは、家族のリクエストが一番多いメニュー。もともとは、居酒屋さんで食べた目玉サラダをリメイクしました。チャーハンの野菜は、ネギやニラがオススメです。