子どもにもよるようですが・・・。 　他のママさんの話を聞くと、朝から食欲満点、ごはん2杯とおかずもりもり食べてから学校や保育園に行く！という子もちらほらいます。兄弟でも朝強い子、弱い子と色々のようですし・・・。でも私が子どもの頃よりも寝る時間は平均して遅くなっている気がします。10時すぎなんてざらみたいですよー。 　息子は栄養士の子のくせに、好き嫌いは多いし、食べるのは遅いし、食は細いしで苦労しています。知り合いの栄養士さんのいる小学校に入学するので、今から気が重いです。でも、自分が苦労しているからこそ、他のお母さんたちの話も親身になって聞けるかも・・・。高ーい理想論しか話してくれない栄養士では、相談する気もなくなっちゃいますからね

うちの息子の場合 　私も小学校の栄養士をしていて、５歳の息子がいます。息子も朝食欲がないことが多いです。以前は職業柄、色々なものを食べさせたい！と気張って朝から品数多く並べていましたが、これがかえってげんなりさせる要因だと気付き、最近はパンと具沢山のスープか、おにぎりと具沢山みそ汁という２品にしたところ、大体残さずたべてくれるようになりました。パンは食パンをピザトースト風にしたり、ハニートーストにしたりして、さらに一口大に切るとつまみやすく、食べる意欲もわくようです。みそ汁・スープにはほうれん草・かぼちゃなどの緑黄色野菜と、豆腐・卵などの蛋白源を必ず入れることにしています。 　早寝早起き、もちろん一番大切ですけどね・・・。なかなか難しいときもあり・・・。自分が栄養士をやっているだけに、理想と現実のちょうどよい間のところを追求して子育てしています。