スポーツと水分補給について

コメントありがとうございます。 日体協の資料、昨日目を通してみました。 話すべきことは全てこれに集約されていたように思います。 また、先日鈴木 志保子さんの講演をきかせていただいたのを思い出しました! 『基礎から学ぶ　スポーツ栄養学』、見てみようと思います。 ありがとうございました。

コメントありがとうございます。 めぐみんさん、詳しいコメントありがとうございます。 スポーツ栄養士をされていたということで、とても参考になりました。 目的は、大学病院とジム数か所がリンクして、病院でのリハビリの延長、人間ドックの結果に伴った運動、などに栄養指導を加えたケアシステムの構築だそうです。 ジムのインストラクターさんは確かに自主的に勉強されている方も多いので 基本的なところは話すと失礼かな・・・と思っていたんですが、 定期的に講義をしていくようなので、まずは大まかにやってみようかと思います。 現場の方の質問をアンケート方式で集めて次回の講義に加える・・・といったこともしていこうと思います。 またわからない点等質問することがあるかもしれませんが、よろしくおねがいします。