ヘルステック事業を展開する株式会社シュガコン（以下、シュガコン）は20日、血糖値と食事の関連性を可視化し、利用者のパーソナルな健康データとしてフィードバックを返す新サービス「シュガコン2weeks」をリリースした。

14日間のある程度まとまった期間における食事記録から、より健康な食生活としていくためのアドバイスを提供、自分だけのより良い食事管理法を身につけてもらうことを目指す。

近年、健康意識の高まりで食事内容を気にする人は増えてきているが、自身の体重や身長、肥満度に注目することは多くとも、血糖値についてはほとんど把握していないケースが多い。

血糖値は適正体重を目指すダイエットや疾患予防はもちろん、普段の些細な体調変化や自分に合った食事方法などとも関わりが深い重要な指標である。

よってシュガコンでは、自身の血糖値を上げやすく、乱高下をもたらしやすい食事内容などを見直すことで、より自分に合った食事管理や体調の改善、長期的にみたこれからの健康面・身体への良好なアプローチを図りやすくなると考えた。

血糖値をうまくコントロールすることは、健康面に良い影響をもたらすのはもちろん、美容面や作業効率化を図る集中力の維持向上面でも有益とみられている。

とくに昼食後、午後の仕事に集中しづらいといった症状や、食後に強い眠気に襲われるといった症状は、血糖値の乱高下によって引き起こされている可能性があるという。

こうした血糖値の動きには、同じ食べ物でも人によって上がりやすさなどに違いがある。そのため、個人差を踏まえた管理がポイントになる。

「シュガコン2weeks」は、こうした個人差のある血糖値変動に関し、普段自分が摂っている食事と自身の血糖値の変化という、まさに自分だけのデータを直接確認できるサービスとなる。

得られた知見・アドバイスをもとに、自分だけの食事管理方法を確立していけば、健康管理をより簡単に、効率良く実行していけると考えられている。

実際のサービスとしては、まず専用のデバイスである「isCGMセンサー」により、連続した血糖値測定を行う。また、摂取した食事内容を2週間、専用アプリ「シュガコンヘルスケア」に記録していく。

収集された、これら2つのデータをもとに、「シュガコンアプリ」がグラフを作成、血糖変動のパターンなどを記録として残す。

この記録結果を送り、シュガコン側が分析、ひとつひとつ管理栄養士が確認してフィードバックを行うものとする。

フィードバックの方法は、オンライン指導と結果報告書のいずれかを選択できる。

オンライン指導の場合、画面を通じた対面式で気になる食生活の不安・疑問点などを、管理栄養士にその場で質問することもできる。シュガコンの管理栄養士が直接利用者の結果について説明し、結果報告におけるポイントの解説や改善アドバイスを実施し、理解を深めてもらえるようにするとされる。

結果報告書で受け取る場合、14日間の実施結果がレポート形式で入手できる。登録時に設定したメールアドレスに送られるため、好きなタイミングでいつでも見返すことができる。

（画像はプレスリリースより）