皆さんがおっしゃっている通り、体調崩す原因が不明ならそちらを探った方が良さそうですね。 これは私の話ですが、私は扁桃腺がよく腫れる人で本当に月1くらい高熱出してました、それで私も就職前にカフェオレさんと同じ感じで悩んでて、扁桃腺を切除したら全く風邪すら引かなくなりました！ 体調管理気にかけていても崩れるのは仕方ないですよ☺️

私は既卒で2回目でうかりましたが、私もついつい携帯触ったり音楽聴いたり集中力は皆無でしたが、今YouTubeで管理栄養士対策動画がここ数年で増えていてそれを私はずっと見てました。通勤中とか音声だけでも聞くようにしてました。 あと過去問をひたすら解く、というより読む感じでした。 なのでほぼペン使って文字書きながらの勉強はやってないです。まとめても、プロがまとめたものが売ってますからね。私の場合は書いたら満足しちゃって覚えれないので、本当に目と耳だけで勉強しました！ 合う合わないがあるとは思いますがYouTube勉強はおすすめです😊ついつい自分の好きなジャンルの動画につられそうになるのはそこは受かりたいという強い思いで乗り越えてください！😊がんばってくださいね！