青じそ　片面のみ　吸油率を教えてください。当方学生です。

休憩時間くらい1人で過ごしたいのっておかしいですか？

回答ありがとうございます。 「休憩は個々の自由」という言葉、本当にそうですよね。 休憩くらいは自分の好きなように過ごしたいです。 調理師さんの件についても、自分自身が特別嫌だと思っているわけではなく、「女の子だから危ないかも」と周りが気を遣って言ってくれている感じではあります。 ただ、その結果として休憩場所の選択肢がかなり限られてしまっているのが少ししんどいなぁと思っていました。 あと、みんなが雑談している中で1人でいると目立つ、というのもまさにその通りです。 自分も「休憩くらいマイペースにゆっくりしたい派」なので、共感していただけて安心しました。 ありがとうございました！

回答ありがとうございます。 同じ栄養士さんで、しかも「休憩は1人で過ごしたいタイプ」と言っていただけてすごく安心しました。 やっぱり仕事中ずっと人と関わっていると、休憩くらいは気を抜きたいですよね。 寝たり外に出たりして気分転換していたというお話も共感しました。 職場内でも「休憩は1人がいい」という人が意外と多いと聞けて、自分だけじゃないんだなと思えて少し気が楽になりました。 自分も無理して合わせすぎず、少しずつ自分のペースを作っていこうと思います。ありがとうございました！

回答ありがとうございます。 やはり2時間休憩ってかなり長いですよね😂 同じく1人で過ごしたい派の方のお話が聞けて安心しました。 確かに、家に帰ったり予定を入れたりするのもアリですね。車もこれから暑くなるので、その辺も含めて自分なりに過ごしやすい方法を考えてみます。 あと、「休憩時間は自分時間なので周りに合わせる必要ない」という言葉にかなり救われました。 実は先日、「休憩くらいは1人で静かに過ごしたいタイプなんです〜」ってやんわり伝えてみました笑 少しずつ理解してもらえたらいいなと思います。ありがとうございました！

回答ありがとうございます。 同じように「休憩中は1人でいたいタイプ」と言っていただけて安心しました。 本当に、休憩中まで気を遣ってわちゃわちゃすると午後どっと疲れるんですよね…。 仕事中のコミュニケーションや挨拶はちゃんとやっていれば大丈夫、という言葉もすごく救われました。 まだ新卒なので周りに合わせる部分も必要かなと思いますが、少しずつ「こういうタイプなんだな」と自然に理解してもらえるように、自分のペースを作っていけたらと思います。 明るく返す感じも参考にしてみます！ありがとうございました！

回答ありがとうございます。 確かに、「同じ空間で1人でいたい」というより、“完全に1人になって気を抜きたい”感覚に近いです。 なので場所を変えるしかない、というのはすごく納得しました。 「休憩中」の札のお話もなるほどと思いました。やはり医療職だと、休んでいても周囲からどう見えるか気を遣う場面が多いのですね…。 自分も、自分なりに落ち着ける場所や過ごし方を工夫してみようと思います。ありがとうございます！

回答ありがとうございます。 確かに、工夫して自分で休める環境を作るのも大事だなと思いました。 駐車場まで距離はありますが、気分転換も兼ねて行ってみるのもありかなと思います。 加えて、自分なりに過ごしやすい方法を探していきたいと思います。2時間は長いということ、私も思っていたので共感してくださりありがとうございます。少し気持ちが楽になりました。ありがとうございました！

返信が遅くなってしまいすみません。吸油率は「調理のためのベーシックデータ　第6版」から参考にすること、と先生からの指示があったのでそちらを参考にしています。 先生に尋ねてみたところ、青じそ片面を揚げた場合は250%という回答をいただきました。

ありがとうございます。助かりました！！ ÷2であってるみたいです。ありがとうございます。

ありがとうございます。助かりました！

250%らしいです！