足とからだサポートが9月8日まで、セミナー「時間栄養学の特徴と実際」をオンライン配信形式で開催している。

時間栄養学は摂取する時間帯が栄養素の吸収に与える影響と、摂取する栄養素が体内時計に与える影響といった2つの観点から考察できる。

同セミナーでは、この2つの観点から効率よく健康増進を図るための食事法について、実践しやすい具体策を解説。「時間帯の違いによる栄養素の吸収変化」や「摂取する食品、栄養素が体内時計に与える影響」、「体内時計を制した食事法の提案」などのテーマで講義が行われる。

同セミナーには、企業において栄養セミナー講師を務めた経験を持つ管理栄養士の菊谷 智佳氏が登壇する。

受講チケットはPeatixにおいて8月31日まで購入が可能（コンビニ／ATMでの支払いは8月30日で締め切り）。受講料は税込み3,300円だ。

（画像はプレスリリースより）