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[健康] 食物繊維は「少なくとも1日25グラム」 新たな栄養摂取基準

2024.10.22

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厚生労働省は2025年版「日本人の食事摂取基準」を公表。成人の1日当たりの食物繊維摂取推奨量を25グラム以上とし、健康維持へ向けた基準を策定しました。

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