こんにちは。 私が合格したのはかなり前なので参考までに。 ひたすら過去問解いてましたね。 今ではいろいろな教材があって、すごく良い環境が揃っていますが。。。 講習会の時、恩師の先生に「今から参考書をやるのは遅い！過去問をとにかく解いて実際の試験に備えること」と言われました。 ですから新たに買ったのは過去問題集数冊です。職場の管理栄養士の先輩からいただいたりもしました。あと、講習会3回。仕事のスケジュールを調整してとにかく参加しました。 電車の中、バスの中、ずっと問題集広げて勉強してたこともあります。（田舎なので15~20おきでないと電車が来ない笑）男子高校生に囲まれて、1人が問題集覗き込んでて「おめーに分かるわけなかろーが！」と他の子にどつかれる。。。そんなエピソードもありました。 つまり、参考書のことはある意味授業でやった事、とにかく過去問で対策を練って、時間配分などもをして、「慣れる」事が大切だと思います。 つまり。。。 ・過去問題集を中心に集めて買う ・傾向と対策を問題から得て、納得できなければ参考書て勉強し直す。 ・いつでもどこでも勉強できるように環境づくりをする（カフェ、電車、バスなど） ・講習会（特に出身校主催のもの）には、スケジュールを調整して可能な限り参加する。 私は仕事をしながら1年でこの対策を使い、合格しました。今のやり方とは違うかもしれませんが、ご参考までに。。。 あ、あとは国家試験が近づいたら、身体の調子にも気をつけてくださいね。消化の良いものを食べ、早く寝る。試験当日に万全の体調で臨んでくださいね！私はせっかく勉強したのに試験当日に体調を崩し、不合格になった人を何人も知っています。とにかく前日だけは早くご飯食べて早く寝て、万全の体調で試験に臨んでくださいね。 皆さまのご健闘を祈ります。

私も卒業後は、同じような感じの社会福祉法人に就職して、そこから勉強して、管理栄養士になりました。 私は1番下っ端。皆さん先輩ばかり。 「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」 とばかりに入職前に春休み返上で、申し送り、挨拶、情報交換をやりました。 その時は厨房をドライにし、部屋を分け、などという会議をしていたので、とうじの1000人ほどの食事の用意を定年前の管理栄養士さんと新人の私の2人で担当していました。 たくさん聞いて、たくさん身につける。 そして、いざ乳児院にひとりぼっちで異動になった時にも、積み重ねた経験が役に立ち、1人で新たな仕事をすることができました。 法人内異動三回を経験してきた、めろんぱんでした！

めろんぱんです。 潜在管理栄養士です。 私のお嫁入り道具には、ヤマハの当時の最新式のエレクトーンがありました！ 管理栄養士の仕事で、コツコツ貯めて買ったものなのですが、120万円しました。。。 音楽が好きで、自分で買えたらレッスン復帰しようといろんなものを我慢して、実家で両親と同居して、お金貯めて買ったのを思い出しました。 結局、歌（ゴスペルコーラス）への転向で処分してしまいましたが、このエレクトーンがあってこそ、今、歌のレッスンが上達していますね。 長くなってすみません。 6/24(土)に藤沢市民会館でコンサートを控えている、前売り、当日大丈夫！の、めろんぱんでした！（KWR-gospel-choir.com）

神奈川県に住んでいます。 受動喫煙防止条例というのがあり、海水浴場も禁煙。海の家の限られた所でしか喫煙を認められないというくらいタバコに厳しい県です。 ファミレスやカフェ、居酒屋、ビアホールでも分煙や完全禁煙が進み、電話ボックスのような設備がある居酒屋もあります。（喫煙室食事場所とは、自動ドアでバッチリ閉まります。吸うならここで吸え！みたいな感じ）ビアホールのカウンター席も灰皿はありません。 コンビニ前にも横浜市、川崎市では、灰皿すらありません。吸えるのはバーくらいですね。 もちろんポイ捨ては罰金2000円で駅前では過料を徴収できる資格のある人たちが見回りをしています。 ここだけの話、私、めろんぱんは嫌煙家です。 喉が悪くて趣味の歌の為、喘息も少しある為です。 しかしもう少ししたら夫（も、嫌煙家）の仕事の関係で東京都に転居します。このような条例は東京都にはありません。 ある意味私もそわそわしています。 歩きタバコが、当たって服が焦げたらどうしよう、子どもたちや呼吸器弱者への影響は？と考えると、やはり、分煙は必要になるのではと思います。 「女性が吸うのがカッコイイ」という意見もありましたが、見る限りではあまりカッコイイものではありませんよ。

「潜在管理栄養士」（療養中）の、めろんぱんです。 私も2人管理栄養士として働いていた時期がありました。先輩なのですが双子ちゃんの保育園児の育児の事情のため、定時帰宅が多く、日曜日は保育園がお休みのため、私が日曜日勤務、先輩が土曜日に勤務、という感じで休みの日を分担していました。 その時に私が進んでやっていた事が、栄養士の学校から実習に来た学生の指導、5人分の日誌を読み、それぞれに感想、助言を書く事、（１時間残業して）次の日にそれを先輩（当時主任に昇格）に報告し、シビアに成績の感想を伝える事でした。先輩はニコーっと笑みを私にくれて、それを課長に報告にいきました。 私の卒業した学校から来た学生だから、励ましの言葉、きちんとしてた人は文章も濃く、褒め、ぼーっとしてた人で文章も薄い人には時々叱咤のコメントを書き、必ず全員に励ましの「頑張ってください」で締めていました。 「先輩でないと、できない事をやろう。」 と思って提案した事でした。 それを先輩主任は、任せてくれました。 嬉しかったです。 今ではいい現役時代の思い出ですが、保育園児を2人も抱えた先輩主任に少しでも負担を減らしたい。それを考えてました。 自分ができる事を見つけ、それをフォローする。それだけでもいいと思います。 少なくとも、わたしはそれがいいのでは、と思いますが。。、

現在、病気療養中（精神疾患）の 俗にいう「潜在」管理栄養士です。 現役の頃は、20代にもかかわらず、髪はロングなのに結わえてもボサボサ、化粧気なし、爪は大深爪、アクセ、ネイル禁止で平気で仕事してましたね。。。必死で走り回る日々でした。 結婚退職して、再就職先でパワハラが元で、わずか１年半で病気退職した時にはさすがにへこみましたね。 元気を出すためにヘアサロンに行き、バッサリ切ろう！と思った時に、そこに専属ネイリストさんがいて「切りながら一緒にできますよ」と言われました。大深爪の私は、当時戸惑いましたが、その方は、「ネイルケア」という形で、私の爪をファイルで磨き、甘皮カットをして、ある意味私の爪をピッカピカにしてくださいました！（ハンドマッサージ込み） その時自分が、嘘のように生まれ変わったようにスイッチし、スッキリしたのを思い出しました。 今では、病気療養の衝動で開けたピアスが、耳に合わせて3個以上！（軟骨にもあります。）化粧は、ポイントメイクのみ、爪にはジェルネイルという、とんでもない状態にありますが、いつか、復帰したときには全てを外し、爪は切り、ネイルケアで磨き直してという心の準備が出来るまでに回復してきました。 ネイルケア、おすすめですよ。 色はついていなくても 大深爪でも いちいち塗りなおしなしで済みますよ （ちなみに、夫もやってます。男性もモチベーションUPだそうですよ。）

元障害者施設の管理栄養士です。 重症棟でお昼の後に、お風呂の日のあとには、週 3回、おやつがわりにコーヒー牛乳や、フルーチェなどを楽しみとして出す以外は、だいだい麦茶、番茶、牛乳でしたね。 コストも低いし、ミネラル、カリウムなどはいつでも取れると言う形をとっていました。 粉末ドリンクは、あくまで災害時備蓄として別予算計上出来るかもしれませんが、普段となるとコスト高いのは否めないですね。 やはり「普段は麦茶」にスイッチしていくのが、コスト的にも良いと思います。

大豆製品を使った献立も意外に鉄分とれますよ。特に納豆！ 朝食が和食でしたら追加で取り入れてみてはいかがでしょうか(^o^)

神奈川県は歩きタバコも罰金2000円の刑。 2000円あればタバコ4〜5箱買えますからね。 そう思ってみれば住みやすかったなぁ。。。

確かボート会場は神奈川県の江の島ですよ。 受動喫煙防止条例の範囲内で有無を言わさず禁煙範囲内です。黒岩知事が黙ってません！

板橋区に来て2ヶ月。やっと生活には慣れて来ましたが、やっぱり歩きタバコには慣れません。神奈川生活にどっぷり浸かって来た私にとって東京はやっぱり煙臭いですね

はる様 「仕事のストレス、仕事で返せ！」 なるほど、なんとなく、こんな感じになるんじゃないかな？ってイメージが少し湧いてきましたね。アップテンポか、ヒップホップではないですか？「管理栄養士からのメッセージ」なんてタイトルでいけるかもしれませんよ （╹◡╹）♡

道を歩いてもタバコの匂い。。。 コンビニにもしっかり灰皿がありました。 なんてこったい！ 外食しようとお店に行くと 「お煙草は吸わないですか？」とは聞かれますが、大抵禁煙席がなくて、すみません、お煙草の席しかごさいません。。、 すぐに店を変えます！ 横浜駅の喫煙所をみたことがありますか？ 大きなガラス張りでぎゅうぎゅうに詰め込まれてタバコ吸って。。外から見ると、晒し者のようです！

ソロ経験あります。ソプラノやってます。 ぜひぜひよろですーっ(｡･ω･)ゞ

私はサプリ系のCMタレントになるか、今やっているゴスペルクワイアを有名にする！ 管理栄養士持ってるのにあんまり関係ないですね。。。 俗に言われる（選抜メンバー）ではないので自信はないですがハモリはできますよ！