心療内科通院中の転職活動　どうあるべきか (女性職場が合わず不調？)

はこぶね様 ご多忙の中、相談を聞いていただき 誠にありがとうございます🙇‍♀️ 私自身はそう(完璧な人間)であるかはとても言い難いですが、関わる相手に対して上述しているような自分の理想を押し付けてしまうところはあるのだろうなと思っております。 もっとこの部分の考えをラフにすれば、 物事の見え方が大分前向きに変化するのだろうと思っているところではあるのですが・・・ 言葉・・・自分の取る行動・選ぶ行動(言動でもある)って重いなって思いながら過ごしている毎日です。相手はそれをどう受け取りその後相手がどうなってしまうかなんてわからないなって思ったのです。 また、わたしを良く思ってくださる方に当てはまらない方は、特に何も思わずともわたしにとってネガティブなことをおっしゃる、優位さを示す行動をとられる(言わなくとも身振りや態度であらわれる、口ではそうではないと言うところがあり、それが私にとって相手の考えを読み取り、自分の行動にどう変換するか考えるのが非常に難しい)のだと思っております。 相手にとってはどうしようもない、変え難い事柄だと思います。また、大人だともうすでに行動などが生き方として染み付いてしまっているような方もおられるのでなおさらそうなのだと思いました。ならこちらも気にしない(興味を持ちすぎないようにするということがこのことに該当するのかなと思いました)ようにするのが人と上手く付き合う、そして自分がその場で勤めやすくなる、生きる術なのだとコメントを拝読させていただき、思いました😌 人間、大人ほど複雑(でもわたしからしたら凄く目的は単純なように思います)な生き物って いないな、凄く悩ましいことばかりですが、自分にとって仕事やこうでありたい自分を阻害してくるような方には踏み込みすぎない、業務的な付き合い方を徹底することが、職場で前向きに頑張るためのコツなのだと思いました😌 ご自身の日々の思いなどから 私の現状をどうすべきか指針となることをお伝えくださったと思います。 コメントくださり本当にありがとうございます🙇‍♀️

もん様 ご多忙の中、相談を聞いていただき 誠にありがとうございます🙇‍♀️ 私自身、これから働くことの再スタートをきるための準備ができればと思っているところで、 主治医の方から、もん様、コメントをくださった皆様がおっしゃってくださっているように、様々な立場の方が通っておられるデイケアを勧めてくださっているところで、参加してみようと思っておりました！ わたしに必要なことは、以前コメントにも書いたとおり色々な考えの方に慣れてゆくことだと思っておりました。実際に通われて克服しようと努められたもん様のお言葉を後押しにさせていただき、通うことを行動に移してみようと思います！ 相手のかけてくださる言葉の受け取り方は物凄く多面的だと皆様のご経験からくるコメント、私自身の置かれている状況から感じました。 そこで、コミュニケーションの練習を重ね、相手のかけてくださる言葉を自分にとって前向きに、自分のこれからが楽しくなれるように、今わたし自身が陥っているネガティブ思考を変えられるようになっていければと思います！ 励ましと後押しの暖かいコメントをくださり、 本当にありがとうございます🙇‍♀️

フリーダイアル様 ご多忙の中、相談を聞いてくださり 誠にありがとうございます。 　 自分自身、現状では、皆様のように社会に溶け込んで働くということが困難な状況であるので、おっしゃる通り、専門家(わたしの場合はメンタル不調なので心療内科医)に相談する、通院することが今の自分にとっては優先すべきことだと改めて理解いたしました🙂‍↕️ また、心療内科はカウンセリングが大切で、結果として私が何の病を持っているのかなかなか打診し難いのだということも改めて理解しました。あまり焦らず、日常で感じたことなど覚えておき、そのことを主治医の先生と共有して、解決していけるようにしたいと思います。 通わなくても問題ない時期もありましたが、 元々人の言動に左右されやすい性分であり、 それが自分が身を置く環境などで発現しやすい性質だと思っております。このことから、通院は継続ではないがしている時期もあるといった感じで、住まいのある場所によって通院先を変えるということもしていました。今通院している所の主治医の先生には、この内容も相談で記した内容もお伝えしており、色々な考えを持つ人たちに慣れるためにも、また、話せる人を見出すためにもコミュニティへの参加をしてみるのはどうだろうと勧めてくださっているところではあります。他に相談を聞いてくださった方たちへのコメントにも記したように、コミュニティなど直接人に会える機会へ参加し、物事を受け流す練習をする、また、わたしを分かってくださる方を見出せるようにしていきたいと思っております。 分かったことは、今の自分の心身の状態は通常の方たちが普通にされているような心持ちで勤めることは難しいということだと思うので、自分に合う通院先やコミュニティを見つけ、私の理解者を探すことが必要だと言ってくださったコメントで思いました。そういった場所探し、自分はどういったときに感情が平常でないのか分かっていくことを今は努めたいと思います。 そして、通院を通して自分のメンタルが強くなれるようにしてゆき、しっかり準備が整った状態で再スタートをきれるようにしたいと 思います。 的確なコメントをくださり、本当にありがとうございます🙇‍♀️

yukifull様 ご多忙の中、相談をきいてくださり 誠にありがとうございます🙇‍♀️ お優しいコメントをくださりありがとうございます🙇‍♀️ 相談にも書いた通り、年齢の割に転職が多く、仕事での自分の実力がまだ分かりきっていないところがあります、もしかしたらかなり不得手もあるのかもしれない・・・合うこと合わないことで考えすぎると自分を見失いかねないことになるのだと理解しました。それはとても悲しいことだと思います。あまりこのことに考えが凝り固まらないようにもう少し気軽な気持ちで仕事を探していきたいと思います🙂‍↕️ 私自身もはじめに他者に期待(わたしの場合は相談内容に書いたようなことを他者が理解してくれること、共感してくれること)をしてしまう性格です。ですが他者はあくまでも他者なのだと思いました。考え方がまるっきり私と同一な方はおられない。それを求めるのは難しいことなのだと理解しております。少し悲しいことかもしれませんが、それだけ変え難いことなので、この部分の考えをもう少し軽くして生きていきたいなと思います。 私自身が今は人の言葉にかなり敏感になってしまっている時期なのだなと思っております(等身大の自分に自信がない)。なので、通院中である今のうちだと思って、人と話せる機会を無理なく作り、コミュニケーションの練習、受け流すことの練習を重ねて場数を踏み、社会人としての経験が豊富な皆様のように強い自分になっていけるようにありたいと思いました！ 考えの転換で、自分は他者ができないこと(他者の気持ちを汲み取ることが不得手ではないということ)ができるのだと、自分の得手を見つけ出し、強い気持ちを持てる部分を作るということも気を確かに持つために必要なことだとも理解しました🙂‍↕️ 長年のご経験から、励ましの暖かいお言葉をくださり本当にありがとうございます🙇‍♀️

ベンリーナ様 ご多忙の中、相談を聞いてくださり 誠にありがとうございます🙇‍♀️ おっしゃる通りで、職場外で相談を聞いてくださる方を探すことはとても大事なことだと思いました。 聞いて一緒に考えてくださるとも思いますが、どうしても職場の方だと公平に人を見なければならない立場の方もおられると思いますし・・・また、言ってくださっているように、職場は狭い世界になってしまうので、考えがその場に限定されてしまうから外に目を向けるべきだということも頷けました。 通院しながらにはなりますが、アルバイトをしながら、市のコミュニティなどに参加し、多様な考えがあるのだと言うことに慣れられるようになっていきたいと思いますし、その中で、自分自身をわかってくださる、分かり合える方を見つけられるようになれたらいいなあとおもいます☺️ あまり人間関係だけにこだわらず、仕事のモチベーションをあげられるように、自分もこれからも働いていく一人として、将来役に立つような話も聞いて、自分のためにしていきたいとも思います！ 私にとってはどうしても考え方が受け入れられないような方もいらっしゃいますが、色々な方との関わりを通院している間に、働く準備としてしてゆき、上手に付き合っていけるコミュニケーション力を磨いていきたいと思いました！ 貴重なご意見をくださり、また、相談を聞いてくださり 本当にありがとうございます🙇‍♀️