スポーツ医学オンラインセミナーが、「アスリートサポーターに知ってもらいたい栄養の知識 -実践編-」というセミナーを2月4日に開催する。

アスリートにとって欠かせない身体づくりの1つに「食事・栄養」が挙げられる。トレーニングによって身体の細胞が壊れてから、身体が強くなるのは回復するときで、栄養が重要な役割を担う。

同セミナーでは、スポーツ栄養アドバイザーで管理栄養士の石川 三知氏が登壇。アスリートのサポートを実践するサポーターに、知ってもらいたい栄養学の実践について紹介する予定だ。

石川 三知氏はこれまで、浦和レッドダイヤモンズや山梨学院大学陸上部（短距離・フィールドパート）、サッカーの田中 陽子選手などをサポートしてきた経歴を持つ。

同セミナーにおいては、参加者と双方向でインタラクティブなディスカッションも可能。「試合期は、疲労回復のために気を付ける栄養の知識」や、「ケガをしたときや手術を受けたあとに、回復を早める栄養」などについて学べる。

ZOOMを活用したオンラインセミナーで、定員は90人、参加費は一般が税込み3,000、学生が税込み1,000円となる。

（画像はunsplashより）