NRの取得の仕方について

管理栄養士取得して、３年が経ちました。何か資格を取ってモチベーションをあげたいと考えています。NRの資格は講習会に通わなければ取得出来ないのでしょうか。。ネットで調べてみたのですがいまいちよくわかりませんでした。ご存知の方、お持ちの方、是非おしえて下さい。