中学生のスポーツ貧血

知人から話があり調べています。
中学生で陸上〔中距離をしている女の子が貧血とのことで相談を受けました。
フェリチン値が上がらないとのことでしたが、摂取量は一般の1.5〜2倍で大丈夫でしょうか。
またレバーについてですがスポーツ選手でもビタミンAの過剰摂取の量は一般の基準でおさめなければならないのでしょうか。