精神科で栄養指導をしています。
精神科の患者さんは偏った食事をしてる方が多いです!
固定概念も強く、トクホのお茶飲んでるから何食べても大丈夫と言うような方もいます。
まずは、普段どんな食生活をしてるか間食はどうかなど聞かれては?
精神的にしんどくて家から出たくないからラーメン、ジュースをまとめ購入してる人もいます。
そうするとあるだけ食べる、あるだけ飲むという食生活を行い肥満につながる事が多いです。
患者さんは普段の生活を過ごす事自体がやっとのはずです、
まずストレスなく何が取り組めるか一緒に考えてあげてみてはどうでしょうか!
よく退院時は普通の生活に慣れることが1番、食事は1番最後に考え惣菜買いでもバランスよくなる買い方などアドバイスします。
あまり参考にならなかったらすみません。
2018/08/20