お疲れ様です。
僕も同じような経験があるのでコメントしました。
生きていない方が楽なのでは?と考えることはもう普通じゃないです。
心が疲れ切っています。
僕の場合ですが、残業続きの毎日に機能していない厨房責任者…
現場を良い方向に変えよう変えようと奮闘しましたが変わらない現状に自分の不甲斐なさを
感じつつも頑張っていましたが、死にたいなとか思うようになったり勤務中に涙がでたりしました。しばらくその状態でも頑張ったんですが会社のストレスチェックで引っ掛かりドクターから
専門医に見てもらうよう言われてしまい。いざ精神内科を受診すると躁うつ病でした。
復帰するまでに一年近くかかりましたが今は薬を服用し仕事復帰しています。
酷くなってからだと復帰まで時間がかかってしまいます。
一度受診してみると良いかもしれません。
2023/10/19