数年前にNR認定を受けている管理栄養士です。 ヤクルトはトクホを取っていますが、あくまでも食品です。薬ではありません。 トクホはその商品自体を厚生労働省が安全性、有効性認めた商品なのである程度は他の商品に比べて有効性はあります。　 が、有効性に関していえば薬の1/6～1/30程度と商品によってピンキリです。 1/30となればほとんどおまじない程度です。 比較的お腹の調子を整える商品というのは多く出されていますが、有効性は血圧関係の方がはるかに上回ると言われています。 昨年4月に許可された機能性食品よりトクホの方が有効性、安全性ともに優れて（？）います。その意味ではヤクルトも効果がないとは思いませんが、過剰な期待は・・・どうかな？と思います。 今年の7月の福岡で開催されてたＮＲ研修会ではビタミンＤなどの栄養素の効果あるなし論文を両方の視点から見ていてとても面白かったですよ。