今年から同じ職場に25歳の男の子が異動してきました。事務職です。『僕、太りたいんですけど、どうしたら太れますか?中性脂肪は200です』と相談を受けました。
夕食はご飯2杯と肉などのタンパク質や野菜をしっかり食べているけど、朝ご飯はおにぎり2個のみだそうです。プロテインを飲んだり、筋トレもやっているそうです。
まだまだ問診が足りないですが、どのようにアドバイスしてあげたらよいでしょうか?
2

※こちらの質問は投稿から30日を経過したため、回答の受付は終了しました
3人が回答し、0人が拍手をしています。
1/1ページ
同じカテゴリの新着の質問
89
1
2
18時間前
205
3
4
2025/05/30
828
5
5
2025/05/29
2130
7
13
2025/05/26
1175
4
2
2025/05/22
516
3
3
2025/05/22
ランキング
2130
7
13
2025/05/26
828
5
5
2025/05/29
205
3
4
2025/05/30
89
1
2
18時間前