今年から同じ職場に25歳の男の子が異動してきました。事務職です。『僕、太りたいんですけど、どうしたら太れますか?中性脂肪は200です』と相談を受けました。
夕食はご飯2杯と肉などのタンパク質や野菜をしっかり食べているけど、朝ご飯はおにぎり2個のみだそうです。プロテインを飲んだり、筋トレもやっているそうです。
まだまだ問診が足りないですが、どのようにアドバイスしてあげたらよいでしょうか?
2
※こちらの質問は投稿から30日を経過したため、回答の受付は終了しました
3人が回答し、0人が拍手をしています。
1/1ページ
同じカテゴリの新着の質問
439
3
6
2025/11/27
261
2
1
2025/11/26
1123
2
19
2025/11/21
604
1
0
2025/11/14
506
4
0
2025/11/13
668
1
1
2025/11/13

ログインして