現在妊娠10週のものです。
つわりで気持ち悪い・・はないのですが
お腹が空いて仕方がありません。
朝いつもヨーグルト程度だったのに
今は朝お茶碗2杯のお米を食べています。
お昼は自分で作ったお弁当、
夜はさすがにと思い80gしかお米食べていませんが(^^;
いつも患者様に栄養指導する時
量に気を付けましょうだとか調子の良い事言っていますが
今はそんなこと言ってられないくらいに食べたい気持ちが大きいです。
そう、タイトルにあるよう生クリームが頭から離れずずっと食べたい~って考えちゃいます。
(一応これでも抑えてはいて。でも週1回くらいコンビニスイーツを食べてしまいます)
食べたい気持ちが大きい時は、少し運動してみましょうと
栄養指導でいう事があるので、私もと思い歩いてみましたが
コンビニに寄って帰ってきてしましました。はあ~
人に栄養指導なんてできないな今の私なんてと
落ち込んでしまう事があります、何なら私が受けた方が良いくらい。
栄養士の皆様、喝を入れてください(+_+)
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