ワーファリンとビタミンｋの摂取量について

血液が固まるのを防ぐワーファリン（ワルファリン）の薬の効果が
ビタミンｋの含まれる食品をとることで効果が下がるのは
よく知られているように思いますが、ビタミンｋが含まれる食品すべて
避けなければならないですか？どれくらいの量なら大丈夫で、要注意なのか
明確にはわかっておらず、知っていたら、教えてください。