ケトン体ダイエット【糖質オフ】

回答ありがとうございます。 食、健康に関心があることに嬉しく思っており、心の中で評価しています。 ＞どんな­ことに­も『メ­リット­』『デ­メリッ­ト』が­あり、­今の栄­養学は­、『デ­メリッ­トが極­端に少­ない最­善の方­法』が­選択さ­れてい­るわけ­です。­ 確かに！と思いました。 私もデメリット覚悟した上でデメリットを選ぶ人がいてもいいというか当たり前だと思います。 きちんとデメリットを伝えていきたいと思います。

回答ありがとうございます。 勧められない理由を話すことができればいいのですが、私自身様々な情報に惑わされてしまい、わからなくなってしまいました。勉強不足です。 自己流は危険と話してみます。

回答ありがとうございます。 現在継続中で、炭水化物を摂り始めたらリバウンドするか、ということでした。 確かに、意識しなくなることが原因の一つですね。 メディアに取り上げられる栄養士が正しいとは限らない！これは声を大にして言いたいです（笑）

回答ありがとうございます。 そのようなデメリットを伝えてあり、本人も理解しています。 それでもやってみようって思わせてしまうダイエット情報。。 健康に関心があるのはいいのですが。

回答ありがとうございます。 友人は既婚男性で、燃焼系スープダイエットなど色々なダイエットを夫婦で試しています。 (リバウンドしてました。) いいのか悪いのかはっきりと言いたいのですが、様々な情報が飛び交い、惑わされ、言えない状況が資格者としてとても嫌です。。。