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コメントありがとうございます!! 大変参考になる、情報の提供に感謝します!!! 情報をもとにもう一度勉強し直したいと思います! また、ソースのわからない情報をのせて申し訳ありません。 一度読んだ本に書いていたのですが、どの本だったのか忘れてしまいました、、 ご協力ありがとうございました!!

2019/03/01
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コメントありがとうございます!! はい、力不足であることは重々承知しております。 力不足だから、皆さんの力を借りたいと思ってここに投稿しています、ご協力ありがとうございます。 確かに、加水分解もありますね。口腔内での咀嚼が不十分だった場合、消化酵素が不十分になることもありえるよなーとか思ってました。 食物繊維については、停滞時間長いだろうなと思ってます。しかしながら、「だろうな」の先が知りたかったのです! 「血糖値スパイク」で調べてみます、ありがとうございます! 情報を正しく読み取ろうと信じてもいい根拠になる物を探しています!! ご協力ありがとうございました!

2019/03/01
コメント

コメントありがとうございます! 内容が皆さんの興味をひかないような気がしていたので、コメントいただけて大変うれしいです! 私の稚拙な言葉によって、不快(?)な思いをさせてしまったようで、申し訳ありません!誤認というのは確に適切ではなかったかもしれません、すみません。 うーん 私はただ、自分が伝える言葉に自信を持ちたかっただけなんです 根拠情報を自分で噛み砕いた上でその情報を使いたかっただけなんです 新しくアップデートされている情報をきちんと知りたいし 卵は1日1個みたいに昔の常識をアップデートしないままでそのままにしたくないと思っています 今回もうまく伝わる自信がありませんが、、、 とにかく、コメントありがとうございました!! 勉強になります!!

2019/03/01
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コメントありがとうございます! わたしも以前調べた結果では、ほぼ変わらないと思いました どこも結局置き換えでエネルギーを制限してるだけですよね 痩せはするけどやめたら終わりっていう… 痩せるのは難しいものです。

2012/02/15
コメント

コメントありがとうございます! 甘いですねーw甘いの苦手な人には挑戦すらできないですよね…笑。

2012/02/14
コメント

コメントありがとうございます! CTの撮影結果で判断しています。 やはりどこも変わらないですよね… それに、食事を戻したらリバウンドするし… 楽して痩せている状態を保つのは 飽食の現代では難しい課題ですよね わたしもこれから色々経験を積んでよりよいダイエット指導ができるように頑張りたいと思います!

2012/02/12
コメント

コメントありがとうございます。 やっぱり変わらないと考えていいですよね! 効果はまだ入ったばかりなので、よくわからないですが 聞いた話では、やっぱりやめたら戻る人が多いそうです… 痩せるってことは簡単じゃないってことですよね わたしもこれから多くの経験を積んで 自分なりのダイエット支援法を考えていきたいと思います!

2012/02/12

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プロフィール

ぺんこ

  • [性別] 男性
  • [保有資格] 管理栄養士
  • [上記以外の資格]
  • [都道府県] 北海道
  • [現在の職場] 病院・クリニック
  • [過去経験のある職場]
  • [実務経験年数] 1年未満
  • [自己紹介]
    新人管理栄養士として奮闘中です!