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飯量の算出方法？

皆さんのストレス発散方法は？

私も。。 私も昨年の夏から心療内科に通い、今も薬を服用しています。 不安や追い詰められると吐き気がします。 今は落ち着き、毎日服用ではなく、吐き気が出たら飲んだりしています。 しかし、薬は毎日持っています。 ないと不安で、どうしようもなくなるので。。 栄養士経験が少ない私からアドバイスできることはありませんが 薬を飲みながら仕事をしている他の人間もいるということを伝えたくてコメントさせていただきました。 病気と共に仕事をする苦しみはとてもよくわかります。 私も毎日不安です。 だけど、同じような人間がいると思うと、ほんの少しだけ気が楽になりませんか＾＾？

同士がいるのは心強いですね。 もっと早くに掲示板に書き込めばよかったです。。 こんなに同じような経験をされている方がいるとは思いませんでした。 励まされましたし、安心しました。 きっとこの悩みって栄養士しかわかりませんよね？ 相談し、みなさんの話が聞けて本当によかったです。 ありがとうございました。 皆さんのアドバイスを色々試してみて、自分にあったストレス発散方法を見つけたいと思います。

ありがとうございます！ 答えてくださった皆さん、本当にありがとうございます。 私の悩みに、こんなにも多くの方が答えてくださると思っていなかったので 驚きと喜びでいっぱいです。 この悩みを分かってくれるのは、やはり同じ立場の栄養士さんですね。。 なかなか他人に悩みを言えなくて、抱え込んでしまうタイプなので この掲示板で悩みを言えて、そしてアドバイスいただき、なんだか心が軽くなりました＾＾ 本当にありがとうございました！ 同じ悩みを抱えて、理解してくださる方がいると思うと、心強いです。 皆さんが教えてくれたストレス発散方法、一つ一つ試してみます＾＾！ コメント、本当にありがとうございました！

ありがとうございます！ 答えて下さり、ありがとうございました。 さっそく算出してみたいと思います。