友人から糖尿病のご家族について話を聞きました。
お父様は健康診断で 空腹時血糖が100〜110程度。さらに 間食が多く、夜におかきを一袋食べてしまうこともある とのことでした。
お菓子を家から撤去しても、本人が買ってきてしまう可能性が高く、対処に困っているようです。
私は現場から離れているため、具体的で現実的な助言が難しく、何か良いアイデアがあれば伺いたいと思っています。
生活習慣の中で無理なく取り組める工夫や、心理的な抵抗が少ない方法などがあれば、ぜひ教えていただけると助かります。
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