受験者を応援しよぅ♪(5/23更新)

はじめまして♪♪

病院で管理栄養士をやっている

♡あ～たん♡です(o^－^o)

(*≧∀≦*)



♡人体が苦手な方へ♡

☆からだの不思議図鑑☆

という本を、本屋等で読んでみて下さい！

勉強が楽しくなるかもだよ♪♪


(*^▽^)/★*☆♪


☆絶対☆勉強して欲しい所を少しだけ紹介します♪




♡社会環境と健康♡

学校の出席停止→学校長

学校の休校→学校の設置者



♡人体・臨床♡

循環器、呼吸器、脳神経、

アレルギー、経管栄養、

糖尿病や腎臓病、NASHの基準

※HbA1cの基準値の変更


♡基礎栄養♡

ビタミン、ミネラルの過剰&欠乏

※水溶性ビタミン…必要分以外は尿中排泄
脂溶性ビタミン…摂れば摂るほど体内蓄積



♡応用栄養♡

食事摂取基準2010年版

食事摂取基準…厚生労働省

食品成分表…文部科学省



♡食べ物と健康♡

7大アレルゲン…卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに


♡栄養教育論♡

健康信念モデル = ヘルスビリーフモデル

社会技術訓練 = ソーシャルスキルトレーニング


(*^▽^)/★*☆♪


♪♪♪5月16日更新分♪♪♪

♡ホルモン♡

何が何処のホルモンなのかを暗記出来ると♪

ホルモンは凄く楽しいです!!!

毎年1～3問、出題されています♪♪

(〃^ー^〃)


下垂体前葉&後葉ホルモンの覚え方(o^－^o)

☆あ～たん流☆なので(*^^*)

文句は受け付けません!!(笑)

(｀ロ´)


☆★☆★☆★

～前葉の覚え方～

幸福卵黄プセ膳♪♪

(こうふくらんおうプセ膳)

☆★☆★☆★

～解説～

ランチのメニュー風に覚えてね!!

幸 →甲状腺ホルモン(TSH)
福→副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)
卵→卵胞刺激ホルモン(FSH)
黄→黄体形成ホルモン(LH)
プ→プロラクチン(PRL)
セ→成長ホルモン(GH)
膳→前葉



☆★☆★☆★

～後葉の覚え方～

叔母紅葉

(オバこうよう)

☆★☆★☆★

～解説～

叔母の髪も紅葉するんだょ…(涙)

叔→オキシトシン
母→バソプレッシン(ADH)
紅葉→後葉


失礼な覚え方だけど…

覚えるには、笑いも必要です!!!

怖い顔して暗記するより…

リラックスして覚えてね♪♪

(*´∇｀*)



♪♪♪5月21日更新分♪♪♪


☆★☆★☆★

～甲状腺ホルモン～

チカコちゃん♪

☆★☆★☆★

～解説～

チ→チロキシン
カ→カルシトニン
コ→甲状腺



☆★☆★☆★

～副腎随質ホルモン～

あのズィ～!!!

☆★☆★☆★

～解説～

[ズィ～]は[じぃ]がなまった感じで♪

あ→アドレナリン
の→ノルアドレナリン
ズィ～→随質



☆★☆★☆★

～副腎皮質ホルモン～

ひぃ～ココア♪

☆★☆★☆★

～解説～

友達にココア飲みたいって言う感じ♪

ひぃ→皮質
コ→コルチコイド(糖質)
コ→コルチコイド(電解質)
ア→アンドロゲン



♪♪♪5月23日更新分♪♪♪


♡公衆栄養学♡

☆第2次食育基本計画☆

平成23～27年までの5年計画

主な食育推進項目

↓↓

○生涯にわたるライフステージに応じた間断ない食育

○生活習慣病の予防及び改善につながる食育

○家庭における共食を通じた子どもへの食育




来年以降受験される方!!!

(p^-^)p 応援しています♪♪

(*≧∀≦*)



お気に入り登録してくれた方へ…

登録ありがとぉでした♪

これから受験勉強♡ファィト♡だょ♪♪




♡国家試験ガイダンス情報♡

6月10日 日本医歯薬研修協会



♡臨床栄養学♡

リフィーディング症候群

・長期低栄養患者への急激な栄養補給は、死亡例がある
・現体重の25～50%エネルギーから栄養補給開始&ビタミンB1補給













(*´∇｀*) Ciao♪