トイレの着替え、ゴミ捨てについて

いつもお世話になっております。
恥ずかしいですが、初歩的な事を聞きます。
トイレの着替えは、今現在、脱帽、靴の履き替え、エプロンを取る、上の白衣を脱ぐ形でトイレに行っています。
下のズボンを脱ぐべきですよね…
トイレ前に更衣室なく…どうしたらよいでしょうか。
またゴミ捨ての際もこのような形で大丈夫でしょうか。
宜しくお願い致します