保育園の食育参観・試食会

保育園に勤務しています。
今度食育参観があり、１～３歳児対象で簡単な親子クッキング(お菓子作り)とおやつの試食があるのですがその際、０～３歳児の保護者に向けて何か話をしてほしいと言われています。イマイチどんな話をしたら良いのかわからないのですが保育園や幼稚園の食育参観や試食会で保護者に向けて話した経験のある方はどの様な話をしましたか？