通常体重について

通常体重の求め方を教えて頂きたいです。
一般的に通常体重とは、「6ヶ月間安定している体重」とありますが、何か計算式などあるのでしょうか？
ただ、単に直近、6ヶ月間を足して平均すれば良いのでしょうか？？

初歩的な質問ですみませんが、誰か教えて下さい。
よろしくお願い致します。