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脂質を上げるには

回答：2件閲覧数：2719

2021/06/14 08:31:05

はじめまして、閲覧ありがとうございます。
献立作成初心者です。
今、献立作成中なのですが、脂質が上がらなくて困っています。
給与栄養量の油脂類植物性油は133%,動物性は153%なのですが、脂質が95%しか上がらなくて何故なのか分からず困っています。
脂質を100%に、あげつつ、油脂類も100%に納めるには、どうしたらいいでしょうか？
分かるかた、是非教えていただきたいです。