自信をもってくださいね　♪ レタスミニさん　こんにちは 多くの方から、たくさんの応援のコメントが届いていますね。 私も再就職で保健センターに勤めています。 「栄養指導」と一口に言いますが、決して一方的な指導ではないはず。相手の話しをよく聞いて、その中でのアドバイスです。 この際、自分の食事は関係ないです。食のプロとして、正しい情報を提供することが大切です。ある意味、自分のことは棚にあげて・・・よいですよ(笑） と、言いましても・・・ 私は再就職して体重は４Kgくらい減りました。それは、１、間食が減ったこと　２、通勤で歩く時間が増えたこと　３、保健センターにはいろいろな職種の人がおり、そこそこ人の目があり、よりよい食習慣になっている・・等があるかと。 まあ、そういうことが、特定保健指導に活かされております。 レタスミニさんも、実際に仕事が始まると、食事の摂り方が栄養士モードに変わると思います。 ちなみに栄養士同士で食事に行くことがよくありますが、よく飲んで食べてます。 アルコール量・・○ｇ摂ったとか、今日の食事・・○kcalだとか、あてっこしながら食べています。もちろんすべてが摂り過ぎ。でも、こんな日がなきゃ、楽しみがないですよね。 そして翌日は、歩数を増やすとか、甘いものを休むとか・・増えて体重を２～３日で戻すことをしています。　ここが栄養士だと思います！ 再就職に戸惑うこともあると思いますが、栄養士としての仕事に自信を持ってくださいね。 応援しています　(*^^)v

健診を担当しています はんてんさん　こんにんは 私も、市町村で健診にでています。 月齢こそ違いますが、乳児・幼児の便秘の質問はよくあります。 ミルクの詳しい説明はふくちゃんさんのコメントを参考にしていただきながら、一般的なことをコメントさせていただきます。 便の間隔が開いても、定期的に出て、機嫌よくしているなら大丈夫でしょう。 初めての子育てですと、便の回数が乳児だと１日数回、幼児ですと毎日あるものと思いこんでいるママが多いように感じます。 また、便秘の原因が幼児ですと主食や副菜の不足ということもよくあります。 食事量の確認が必要です。おやつの摂り方が多く食物繊維や水分が不足・・よくあります。 ママ自身の食事が偏っているということも、よくあります。 ただ、体重の増え方が悪い、機嫌がよくない・・という時は何か別な原因が考えられますから注意です。健診は保健師が一緒でしょうから、相談するとよいと思います。 毎日の仕事、追われてることも多いでしょうが、がんばりましょう～（*^_^*）

みんな応援してます きゅーちゃんさん いろいろな方が応援しています。どうぞがんばってくださいね 過去問で試験の傾向はわかります。 皆さんも言っているように、何度も繰り返すとよいですよ。 その年の「新しいこと」もでます。昨年はバランスガイドやメタボ・・・でした。 また、こう言っては何ですが・・ ２００問中１２０問ができればよいので（と、言われている）、勘違いなどで点数を落とさないようにすることは大切です。 どうしても理解できないことに時間をかけるより、点数をとりやすいところを完全ししておくことは必要かなと。 管理栄養士の資格でいろいろな夢が叶うと思います。 育児や介護など今までの経験を活かし、魅力ある管理栄養士になってください

あきらめないで♪ はじめまして 私は50歳で初めてチャレンジし合格しました 短大卒業後、病院に10年勤務し退職、５年ほど前から市町村の保健センターで非常勤として勤務してます。当初は栄養士でOKだったのですが、介護予防での特定高齢者、メタボ健診での特定保健指導と世の中、管理栄養士。とるしかないと、１年間がんばりました。 何をどのように勉強すればよいのかもわからずのスタートでしたが・・ 　・栄養セントラル学院の教本や問題集 　・過去問 　・講習（計４日間参加）　　で勉強しました。 　　　講習は、国試のためのもので、たくさんの方が参加しており刺激となりました。 　　　お金はかかりますが、やはりお勧めです。 夕食後家事を済ませ、１～２時間は勉強をしようと心がけていました。 ブランクがあるのは仕方ありません。繰り返し覚えることが大切です。最後まであきらめず勉強したことが、合格につながったと思います。 がんばってくださいね