子育てのスモールステップ

もうすぐ1歳になる娘がいます。
私は保育園勤務ですが、勤務中以外母子べったりになってしまうので正直疲労困憊です。
どうもこうも私は根が厭世的で、死に損なったときのことを考えると面倒だから自殺はしないでおこう、と考えるようにしてますが、今日死.ねたら良いなぁ、欲を言うならなるべく苦痛の少ない方が良いけどそれで最後なら苦しくても良いから今日死なないかなぁ、としばしば考えます。
生きるのが苦しいのは私だけじゃ無いと思いますが、世の中の大多数の方は生きたいものだと考えてます。
なので、妊娠したとき、とりあえずこの子は生きたかろうから産むまではがんばろう…としました。
粉ミルクの栄養成分も進化したというし、下手に物心つく前に…と思っていたんですが、新生児の世話が思いの外めんどくさかったので、あ、これ旦那任せじゃちゃんと生きるか確信もてないな…と最低限、頻回授乳の時期が過ぎるまでは…とがんばることにしました。
離乳食を食べるようになったら…と思いきや、これもめっちゃめんどくさかったので、まだあかんな…と。
離乳食は完了期に入ったので、旦那でもまぁ何とか食事を与えられるだろうか…と思いつつ、離乳食卒業しても幼児食は固い物や濃い味の物避けるべきだしなぁ、私が発熱したとき「食べやすいものが良いと思って」とのたまって焼き鯖弁当買ってきた旦那だと、死にはしないだろうけど健康を害しそうなもの買ってきそうだなぁ…とも思えます。今ここ。
大人とほぼ同じ物を食べられる時期というと3歳くらいですね。遠い。
スモールステップでだましだましやっていくべきだなと思ってますが、次のステップがだいぶ開くので気が遠くなる思いです。
仮に次は3歳としても、その先なんて7歳の小学校入学ですか。めっちゃ遠い。
成人だの結婚だのまで子育てする人すごいなぁと思います。あぁ、前提として死にたくないんでしょうけど。
読みにくい散文になりましたが、まぁなんとかそこまではがんばれるかな…というスモールステップ、思いついたらご提案お願いします。
がんばらなくてもいいというなら全部放り出して即死にたい輩なので、それ以外で。生きる時点で私にはがんばることです。死ぬのも即死のうと思ったらがんばらないといけませんが…死ぬの自体もですが、自分で死ぬならなるべく散らからない、他人を巻き込まないようにするのが最後の責任だと思うので。死後の世界とかありませんように。