職場への相談の仕方について

学校給食センターで栄養士をしている者です。
本日は職場が休みです。
一昨日から毎食後水溶便が出ており、原因がわからないため明日受診予定です。
症状としては水溶便以外の症状はなく、同居家族も元気です。
この場合の職場への報告なのですが
・本日じゃなく明日朝イチ連絡のほうがいいのか
・（職場のグループラインに入れる前に）所長に直接連絡をとっていいのか、栄養士の上司に先に相談すべきなのか

判断に迷っています。本日中にどなたか答えていただけたらとても嬉しいです。
初歩的な質問ですみません…