３〜５歳のおやつのカロリーは？

業者が作ってくれたものが、やっぱり使えなかったので、自作することになりました。
おやつに牛乳をつけて合計１５０カロリー前後だと多いですか？

みなさんの園ではどれくらい目安で作ってますか。
よろしくお願いします。