妊娠高血圧症候群なりました 私は一人目の妊娠中に発症しました。 私自身が他の方より勉強不足なので、経験談でコメントさせていただきます。 相談された方の通っている病院で栄養相談をやってないでしょうか？ 前回、妊娠高血圧症候群になって、持病があればハイリスクなので、総合病院などにかかられてい る可能性が高いと思います。 栄養士か助産師が行っていれば、担当医師から情報ももらえるでしょうし、一番適切なアドバイスを いただけるかと。 そのような環境でなければ、お住まいの市町村などの栄養相談など紹介してみてはどうでしょうか？ 妊婦の体重増加は食べ物だけで左右されないですし、個人差も考えると、 アドバイスしたことが効果があるか保証できないので、 一般的な減塩食の具体的なメニューや方法 低カロリーな料理レシピ などを紹介することはできても、「これをすれば大丈夫」みたいなことは言えないので、 相談者の精神的不安もあるでしょうし、言葉選びも難しいですよね。 私の場合は その時医師から受けた説明では、 この病気は原因不明で、つい数分前に診察した患者が、 廊下をでたとたんにけいれんなどの症状起こして命が危なくなったこともあり、 医師にもいつ急変するかわからないので、即入院してくださいと・・・ 入院中に高血圧の薬と減塩食７ｇが出ました。 先生は発症したあとは薬も効かない可能性が高く、気休め程度にしかなりませんが・・・といってい ました。 治療というか、治すには妊娠をやめるしかないそうです。 私は妊娠28週あたりから急に浮腫がひどくなり、 食べる量減らしてるのに、１日で２～３キロ増えたりというのが続き、 健診で蛋白尿も出はじめて、３４週で血圧がそれまでより４０くらい一気にあがりました。 ３４週で入院したのと、幸運にも医師も驚くほど高血圧の薬が効いて（あまり効く人いないみたいで す。）３７週でなんとか母子共に無事出産できたのですが、それでも毎日１０ずつ血圧上がったりも して怖かったです。 二人目の時は発症しませんでした。 私は出産後に病気が残らなかったので、 二人目の妊娠中は体重コントロールと毎回の血圧測定に気をつけていました。 健診以外でも、出先で血圧計があるところをみつけたら毎回はかってチェックしたりしました。 発症したくなくて、一人目と二人目の間に流産もしていて無事に産める気がせず、 いろいろ医師にも相談しましたが、予防は体重管理をするくらいしかありませんでした。 結局、薄味と一般的な低カロリーな食事と間食厳禁で乗り切りました。 一人目の時の体重増加は１６キロありました。 そのうちの大部分は病気もからんでるだろうと医師は言ってくれましたが、 周りは体重の増えすぎで発症したという考えが抜けなくて、 自分の親兄弟からは食べすぎてるよ～って軽口も言われるので 誰かがみてるとこで食べるのがプチストレスでした（笑） 二人目の妊娠中は 周りの自分が食べる物への監視が厳しいのなんの・・・ 相談者さんも既にかなりがんばっていらっしゃると思うので、 一般的なことは既に行っているかも知れません。 長くなってしまいすみません。 相談者さんが母子ともに健康でご出産されるのを願ってます。

参考になれば・・・ 以前に公立高校の臨時講師ですが勤めてました。 免許は高校と中学校でしょうか？ 私立は各都道府県の私学協会に問い合わせてみてください。 登録して、仕事の話があれば、連絡がくるかと思います。 私の知り合いの私学で働いている方は、 私学協会から紹介をうけたかた、 公立でずっと臨時講師をしていて、そこで得た人脈で私学の臨時講師を紹介されて数年後に正規採用された方がいます。 私学は臨時→正規採用の形が多いのではないかと思われます。 家庭科は授業が少ない分、どの学校でも人数が少なく、枠がありません。 私学を希望であれば、臨時で数年収入ダウンも覚悟しておいたほうがよいと思います。 臨時でも常勤であればそこそこもらえますが、 非常勤は授業時間数に応じて支払われますので、 私の場合ですが、公立高校で非常勤で働いた年は、常勤と変わらない時間数を担当して、 フルタイムのパート収入くらいでした。 また、クラス運営、授業以外の学校運営に関わる仕事（総務課や教務課、進路課、生徒指導課などのうちひとつに配属されます）、部活動など様々な仕事があります。 部活動は家庭を持たれている女性の方は考慮していただける場合が多いですが、 運動部などは土日休みはないようなものです。 誰かが担当することになるので、子供が小さくて考慮していただいた方は皆さん、 忙しい部活の先生には感謝されているきもちを忘れずにいるようにみえました。 年齢制限は私の県の教員採用試験ではありませんでした。 公立の中学校であれば、一度希望の市町村に配属された後は、そんなに遠くへの移動は少ないかと・・・ 私は妊娠を希望し始めたころ、臨時では産休がないので、 迷惑かけないように、任期満了でやめました。 今は正規で働きたくて、家庭のこともあり、教職は考えずに、 管理栄養士で再就職活動しています。 ずっと臨時で、やはり考えるものがあったので・・・