クエン酸の効能について

初めて質問させて頂きます。
現在私は、管理栄養士を目指しながら、スポーツクラブでアルバイトをしています。
一応、栄養指導等もしているクラブなのですが、各店舗に栄養士がいるわけではありません。
ちなみに、私も最近アルバイトを始めたばかりで、食事指導はしていません。
やはり、スポーツクラブということで、プロテインや、運動に関係の高いサプリメントを会員様に勧めているのですが、その中の商品でクエン酸に関する商品を扱っています。

そこで、その商品についての効能についてのキャッチコピーを一緒に考えて欲しいとお話を頂きました。

最近、TCA回路を改めて理解したばかりで、自分自身曖昧な中、調べてみているのですが、疲労回復や、血液サラサラというキーワードが一番あるよう思いました。

TCA回路の中で、オキサロ酢酸と
アセチルCOAの反応でクエン酸が
作られることはわかったのですが
直接取る場合は、どういう経路を
たどるのかわからず、さまよっています。
そもそも、クエン酸として摂取して
効果があるのかわからなくなってきました、、、。

また、クエン酸をとりすぎた場合は、
タンパク質をとりすぎた場合と同じく
TGとして蓄えわられたりするのでしょうか？勉強不足の面が多くてすみません。


また調べた中で、
✳︎安静時はあまり摂取する意味がない
✳︎飲むタイミングとしては激しい運動をした後
ということは、わかったのですが、
これは、乳酸とかと関係があるのでしょうか？

この商品には、コエンザイムQ10、コラーゲン、グルコサミンなども含んでいますので、そちらの方からアプローチしようかとも考えてはいたのですが、なにより、クエン酸が採れることをうたっている商品ですので、クエン酸について詳しく知りたいです。

長々とすみませんでした。
勉強不足な面が多いですが、
わかる方いらっしゃいましたら、
教えていただけると嬉しいです。



★
アドバイス下さった皆様、
ありがとうございました！
あれから色々と調べてみました(^^)
調べてみると調べただけ
色々な考えや、色々な説があって
どんどん深くなっていくな、、、と
思いました。
栄養学、まだまだ難しいですけど、面白いです。
皆さんに頂いたアドバイス、とてもためになりました！
今は直接、栄養士として働いていませんが、栄養士の自覚しっかり持とうと思いました。
まだまだ知識が少ないですが、国家試験、ともども頑張りたいと思います。


本当にありがとうございました。
また、よろしくお願い致します。