ご報告。厄落としも兼ねて。

お久しぶりです。
前回の「決断をするって勇気が要りますね。報告も兼ねて。」では
皆さんありがとうございました。

長文で、スマホからの投稿につき、
改行等おかしいのはお許し下さい。

ご報告します。
12月末で辞めてから来ますと言っていましたが…
結果、出勤出来ないくらいまでになり
11月末に辞めました。

11月は4日しか出勤出来ず、
仕事出来ないくらいになりました。
重い身体を引きずり心療内科を初受診し
不安抑うつ状態という診断を受けました。
鬱病と不安障害混ざった感じですね。

普段なら楽しいと思うことが全く楽しくないし
胃も気持ち悪くて堪らず吐き気もあり
とにかく無気力で、横になってばかり。
病院の薬でボーッとし、ひきこもりがちになり、
旦那にはまた寝てたの？寝すぎて大丈夫？
と言われる始末…。情けない。

職場に電話することすら出来なくなり
旦那に電話してもらい、迷惑を掛けました。

一度、旦那が帰ってきてから
どうしても調子の悪い私は酷いことを聞きました。
「私って生きててもいいのかな？大丈夫？」
泣きながら聞きました。
本当に辛くて、死んだ方がマシなんじゃないかな
って本気で思っていました。

旦那にはめちゃくちゃ怒られました。
「ふざけんな。何の為に夫婦になったんだ。
今後そんなこと言うな。
親には絶対そんな質問しちゃいけないからな。」
不謹慎だと思いますが、生きてて良いんだなって思いました。

職場とも何回かやり取りをしましたが、
辞めた方が良いという話になり、
利用者に挨拶することなく辞める形になりました。
主治医には休職が良いと言われましたが、なかなか難しかったですね…。

完全に辞めてから、背中の真ん中まであった髪の毛を
肩甲骨くらいまでバッサリと切り、
人生で２度目のネイルをし、
なるべく家事をするように心掛け
毎日を過ごしています。

髪の毛切ったら気持ちも軽くなった気がして
やっと笑えるようになってきました。
でも相変わらず仕事のことを考えると胃が気持ち悪くなり、ツライです。
あと、人前や沢山人が居るところが苦しくなりました。
知らない人が沢山集まる法事とか特にキツイです。

辞めて良かったと思ったのが、
月のものがちゃんと来るようになったことです。
以前より痛みも少なくなってきたような気もするし
私としてはほっとしています。

厨房で一緒に仕事していた利用者さんには
手紙とお心遣いを置いてきました。
例の方のことは嫌いじゃないけど、
やっぱりダメだったんだなあと思うと辛く泣いてしまいます。
あと、新しく厨房に入った利用者は例の方で病気が悪化し
違う仕事をいまはしているそうです。

本当は引き継ぎのものもやらなきゃとは思っていても
全く手につかない日々が続いています。
今は笑顔も増えてきたかなーと思っています。
旦那や家族、友人に支えられて少しずつ回復しています。

仕事をしようとは今は全く考えられないし、
正直、考えたくもないです。
生きていく上では働かなきゃいけないから
そこを考えると自分最低だなと思います。
しばらくはわずかな傷病手当金を貰って上手く生活していきます。

前回、沢山の方からのアドバイスを受けたにも関わらず
このような結果になってしまい申し訳ありません。

またこうやって書き込みする時は、
栄養士として働いてる自分だと良いですね。

元気になって、就活出来るようになったら
皆さんの元にまた現れたいと思います。

年末年始、風邪を引かず皆さん元気にお過ごしください。

本当にここの先輩方に支えられたからこそ
あんなに頑張れたのかなと思います。
立つ鳥跡を濁さず とはいきませんでしたが、
これから引き継ぎのものやら色々まとめられたらと思います。
本当にありがとうございます。

次に書き込む時は、元気な姿で居られるようにします。

それでは長文見て下さってありがとうございました。