体調面に関する相談です(>_<)
栄養士を目指していて恥ずかしいのですが、
生活習慣の乱れにより昨年の7月頃から体調を崩しています。
症状は、疲れやすい、集中力がない、 情緒不安定(イライラしやすい、落ち込みやすい)、朝が起きれないなどです。
集中力のなさは、文章を読むことが辛いです。例えばメールを読んで返信するだけでもかなり疲れます。
体がとにかく毎日だるくて、体を動かすことすら嫌になります。早く体の不調を治したいです。
アドバイスをお願いします(;o;
1
※こちらの質問は投稿から30日を経過したため、回答の受付は終了しました
6人が回答し、0人が拍手をしています。
1/1ページ
同じカテゴリの新着の質問
287
1
1
2024/05/06
278
3
1
2024/05/06
254
4
6
2024/05/06
632
6
16
2024/05/05
1133
6
3
2024/04/25
638
2
2
2024/04/25
ランキング
632
6
16
2024/05/05
254
4
6
2024/05/06
287
1
1
2024/05/06
278
3
1
2024/05/06