教えて下さい。

すみません。
とても初歩的な質問かとは思うのですが・・・
マヨネーズを５０ｇから１２ｇぐらいにして、1ヶ月で体重は何キロくらい減るのでしょうか？
活動強度などとの関わりはあると思うのですが、単純計算してどのように算出したらよいのでしょうか？　ちなみにマヨネーズは１００ｇ６９０Ｋcalの物です。

教えてください。お願いします。