月さん、こんにちは。
4月から委託給食の新卒で働いている、同じ境遇の者です。
お話を拝見して、責任感を持ってしっかり仕事に向き合っているからこその悩み、不安なのだと感じました。
私も4月中に独り立ちを要求され、事業所内で相談できる人がおらず、一人で抱え込み、家でも職場でも泣く日々が続いております。新卒で同じ事業所に同期がいれば、気持ちを共有できたりして少し違ったのかな、と感じることもあります。
そんな状況が続き、傍から見ておかしいとなったのか、昨日家族に勧められて心療内科を受診し、適応障害と診断されました。現在は上司にも伝え、まだ確定ではありませんが、4月末を目処に退職を申し出ています。
月さんには「同じような状況の人がいる」ということを知ってほしくて、お伝えさせていただきました。もし早期退職を選んだとしても、決して一人ではありません。私のように1ヶ月で退職を選んだ者もいます。
私は退職後に改めて仕事を探す予定ですが、経歴として不安に感じる気持ちも正直あります。もし、少しでも働けそうな余力があり、以前よりメンタルが安定していると感じられるのであれば、在職中に転職活動を進めるのも一つの選択だと思います。
ただ、自分の人生です。動けなくなってしまってからでは遅いと思います。無理だと感じたときは、どうか迷わずご自身を大切にしてください。それは甘えではなく、きちんと理由のある選択だと私は思います。
お互い、無理のない範囲で頑張っていきましょう!
2026/04/24