働きながら既卒で一発合格された方、勉強方法を教えてください

働きながら管理栄養士国家試験に1回で合格された方にお聞きしたいです。
いつ頃からどのくらいの勉強時間を確保していましたか？
使用した教材や通信講座があれば教えていただきたいです。

職場の先輩（2人）が1年間勉強し、SGSの通信コースで一発合格されました。
私も2年計画で挑戦しようと思っており、勉強方法を模索中です。