いつも勉強させていただいています。
勉強不足で申し訳ないのですが…みなさんならどうされるか教えていただけるとありがたいです。
骨粗鬆症で脂質異常症の高齢者の方なのですが、LDLは内服で正常値を維持されているのですが、中性脂肪が200超えています。
骨粗鬆症だと、基本的なバランスのとれた食事やカルシウムを多く含む食品、日光を浴びるなどあるかと思います。
カルシウム摂取効率のよい牛乳を勧められたらいいですが、LDL内服でコントロールされている場合は、無難に低脂肪乳をすすめますか?
しかし骨粗鬆症だと本当はVDの吸収も考えると脂質のある程度含まれる成分無調整牛乳がよいかと思いますがみなさんならどうされますか?
また中性脂肪が高い原因は、甘いもの、アルコール、炭水化物の重ね食べなどあると思いますが、牛乳、乳製品の摂取はあまり関係ないでしょうか?
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