転職ノウハウ

2024.03.06

管理栄養士・栄養士の給料はどのくらい？平均年収・上げる方法を解説！

管理栄養士の渡部早紗です。

転職活動において最も気になる面がお金！という方も多いのではないでしょうか？かくいう私も、転職の募集要項のなかで一番に目に入るものが給与でした。

転職のときに気にしていたお給料事情について深掘りして調べてみましたので、今回は管理栄養士・栄養士の平均的な給与や年収、ボーナスなどの待遇について解説していきます！

今貰っている自分の給与は平均と比べて多いのか、将来はどうなるのかなど、他の管理栄養士・栄養士さんの給与事情は気になるものの、なかなか聞きにくいですよね。

ネットには給与や年収に関するさまざまな情報が膨大にあり、どの情報が正しいのか戸惑う方も多いのではないでしょうか。

また、転職を検討されている方の中には、現在の職場と比べて年収が増えるのか気になるところかと思います。

管理栄養士・栄養士の平均月給と年収、ボーナスだけでなく、転職した場合の年収についても説明しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

１．管理栄養士・栄養士の平均月給と年収、ボーナスはどれくらい？

政府が調べたデータになりますので、管理栄養士・栄養士合算の平均値になっています。

年収は管理栄養士で+10万円、栄養士は-10万円を相場の目安に見てください。例えば、管理栄養士全体の平均月給は約25万3000円、ボーナスや含む平均年収は約372万円です。

平均年収や月収データは高く出やすい

引用元: 令和２年賃金構造基本統計調査職種（小分類）、年齢階級、経験年数階級別所定内給与額及び年間賞与その他特別給与額（産業計）

自分の年収がとても低く感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、一概にそうとは言えません。

政府データやインターネットで検索して出てくる平均年収や月収は、都心部の給与額に加えて、勤続5年や10年と長期勤続している方も含めているデータなので、高めに出やすくなります。

勤続年数が長くなるほど、昇級によって給与が上がる職場が多いもの。そのため、平均年収や月収は20代より30代、30代より40代、50代の方が高くなっています。

さらに、勤続年数や年齢、職場の体制によっては役職がつくため、平均年収が高く出やすいです。平均年収はあくまで参考程度にしましょう。

年収ぶっちゃけ

転職した場合はどうなる？経験年数別の年収

引用元: 令和２年賃金構造基本統計調査職種（小分類）、年齢階級、経験年数階級別所定内給与額及び年間賞与その他特別給与額（産業計）

転職や就職をしたときの給与目安が知りたい場合は、20代前半の方は初年度、20代後半以降の方は月収なら初年度、賞与は1～4年勤続した場合のものを目安にすると転職時のキャップが少なくなりますよ。

表を見ると年代によってボーナス額は大きく異なりますが、年収の平均はほぼ同じですので、初年度の賞与額は参考程度にしましょう。

長期就業後の転職では年収が下がりやすい！？

『転職＝年収アップ』『キャリアを積んでいるから年収が上がる』と思いやすいですが、政府の統計データによると、どの年代であっても転職初年度では年収が200万円台になっていることがわかります。

30代以上で1つの職場に長期就業してきた方は、昇給や積み重ねてきた実績があるため、政府も統計データ以上にもらっている方が多いのではないでしょうか。

とはいえ、可能な限り年収をキープ、もしくはアップで転職する方法も存在します！この先に書いていきますので、ぜひ読み進めてくださいね。

２．年代別で見る！管理栄養士・栄養士の給与事情

本記事の作成元であるエイチエが提供する転職サポートサービス『栄養士人材バンク』のご紹介実績を元に、年代別に転職初年度の平均年収を出してみました。

2022年4月～2023年7月末までの実績を用いています。

	栄養士	管理栄養士	平均
20代前半	268万円	294万円	284万円
20代後半	286万円	305万円	301万円
30代前半	293万円	319万円	313万円
30代後半	295万円	336万円	325万円
40代	319万円	342万円	335万円
50代	313万円	346万円	334万円
60代以上	229万円	258万円	239万円
平均	287万円	315万円	305万円

先述の政府データとは打って変わって、年齢を重ねるごとに年収が上がってるのがわかります。

今の職場で昇級し、少しずつ年収が上がっているのは、仕事を続けて積み上げてきた実績によるもの。転職したらむやみにリセットされるのは悲しいですよね。

転職で年収が下がってしまう原因は
・委託→病院など、経験がリセットされるとき
・勤務形態が変わるとき
・役職やポジションを外して転職するとき
・残業が多いところから残業がない職場へ転職したとき
・条件交渉をせず転職したとき
などが挙げられます。

栄養士人材バンクでは、転職で叶えたいのは年収を下げてでもチャレンジしたい場所なのか？年収を維持して別の環境で今までのキャリアを活かしたいのか？など、丁寧にヒアリングして進みたい方向を明確にしてくれます。

また、可能な限り積み上げてきたものを維持できるよう、ご紹介先の事業所様へ年収の交渉を行ってくれるので、心強いですよ。

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３．都道府県別で見る！管理栄養士・栄養士の給料事情

次に、都道府県別の転職初年度の平均年収を見ていきましょう。

	栄養士	管理栄養士	平均
北海道	252万円	324万円	310万円
青森県	230万円	277万円	261万円
岩手県	256万円	313万円	304万円
宮城県	261万円	284万円	276万円
秋田県	255万円	280万円	270万円
山形県	233万円	285万円	268万円
福島県	262万円	289万円	283万円
茨城県	310万円	321万円	317万円
栃木県	311万円	324万円	320万円
群馬県	310万円	331万円	327万円
埼玉県	303万円	334万円	328万円
千葉県	306万円	330万円	326万円
東京都	336万円	342万円	340万円
神奈川県	305万円	331万円	323万円
新潟県	243万円	295万円	276万円
富山県	263万円	282万円	270万円
石川県	277万円	306万円	295万円
福井県	258万円	291万円	273万円
山梨県	236万円	292万円	283万円
長野県	313万円	324万円	319万円
岐阜県	283万円	325万円	304万円
静岡県	279万円	305万円	300万円
愛知県	284万円	312万円	306万円
三重県	243万円	305万円	291万円
滋賀県	242万円	283万円	273万円
京都府	290万円	298万円	296万円
大阪府	298万円	309万円	307万円
兵庫県	280万円	318万円	314万円
奈良県	304万円	315万円	312万円
和歌山県	240万円	297万円	268万円
鳥取県	288万円	297万円	292万円
島根県	274万円	282万円	278万円
岡山県	283万円	289万円	288万円
広島県	281万円	301万円	298万円
山口県	309万年	294万円	303万円
徳島県	227万円	283万円	282万円
香川県	264万円	309万円	299万円
愛媛県	238万円	297万円	287万円
高知県	259万円	313万円	286万円
福岡県	284万円	294万円	291万円
佐賀県	251万円	295万円	285万円
長崎県	254万円	292万円	281万円
熊本県	268万円	295万円	286万円
大分県	271万円	303万円	294万円
宮崎県	229万円	312万円	291万円
鹿児島県	269万円	291万円	285万円
沖縄県	231万円	292万円	280万円

都道府県によって最低賃金の額が異なるように、管理栄養士・栄養士の年収も都道府県によって大きく異なります。

管理栄養士を例にとってみてみると、関東／関西／地方都市は年収300万円以上、地方は年収290万円前後が相場となります。

地域によって年収の差は大きいものですが、年収が高い地域はその分物価や地価が高いものです。

年収最高値の東京都の家賃相場（1K）は約7万円、一方は年収最安値の青森県は約4.3万円。東京都と青森県では年間にしておよそ32万円の差があります。

例えば、転職して地方から都会行きたい！と考えた場合には、年収がアップしても今以上に家賃がかかる可能性を考慮しましょう。

一方、地方は家賃が安いですが、生活に車が必要な場合が多いため、免許の取得や車の購入・維持費もかかります。都道府県別の平均年収には差があるものの、生活費を加味するとほぼ同じになることも多いです。

４．業界別で見る！管理栄養士・栄養士の給与事情

最後に、業界別に転職初年度の平均年収を見ていきましょう。

	栄養士	管理栄養士	平均
学校	304万円	365万円	334万円
一般企業	281万円	330万円	324万円
病院クリニック	300万円	325万円	322万円
障がい者施設児童養護施設	281万円	334万円	315万円
保育園	300万円	312万円	305万円
介護施設	275万円	308万円	303万円
給食委託会社	290万円	302万円	295万円

就業先によって年収にも差がつくことがわかりますね。特に一般企業は、食品中心か医療品中心かといった分野によって、給与額も大きく変わってきます。

ですが、給与だけで職場や進む方向を決めてしまうのは危険です。

生活のために働くとはいえ、あまりにも自分のやりたい仕事とかけ離れていると、困難が立ちはだかった時に心が折れてしまい、結果として続けられなくなってしまうこともあります。

ほかと比較して年収が少ない…と思う業界であっても、コツコツと年数を重ねて昇級することで年収が上がっていきますから、額面だけで判断せずに、続けられる仕事かどうかも考慮できるといいですね。

自分がやりたいことや仕事量、仕事に伴う責任など総合的なバランスをみていきましょう。

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５．公務員(行政)と民間企業の給料の違い

いわゆる「行政栄養士」と呼ばれる公務員と民間企業の給料の大きな違いは、公務員の場合は法律によって給料の体制が決まっており、勤続年数によって確実に給料が上がる点です。

国家公務員の場合、給料は「行政職俸給表」にて決められています。例として、大卒一般職の初任給は、月給185,200円程（令和5年9月現在）です。国家公務員の給料は、学歴や今までの職歴に応じて決定されます。そのため、転職によって今までの経験すべてがリセットされることは少ないでしょう。さらに、コツコツと勤続年数を重ねることで、確実に年収アップを目指すことができます。

地方公務員の給料は、各自治体によって違いがあるでしょう。勤務年数などによって違いがありますが、月給は18万～30万円、年収は330万～450万円が目安となります。

公務員の場合は年功序列による体制が一般的であり、急に昇進して給料が上がることは少ないでしょう。さらに、公務員の給料は民間企業の給与水準に合わせるように設定されており、民間企業と比べて多すぎる・少なすぎることがないように定期的に見直されています。

民間企業は、公務員と同様に年功序列の会社がある一方で、評価制度によって、昇給・昇格を目指せる企業も存在します。企業によって異なりますが、年齢に関係なく働きぶりによって給料アップを目指すこともできるでしょう。さらに、会社の業績が給料に反映されることもあります。

行政栄養士とは？仕事内容ややりがいなどを紹介！

６．管理栄養士・栄養士が給料を上げるには？

ご紹介した通り、業界によって管理栄養士・栄養士の給料は変化します。さらに、雇用形態や資格の有無も給料に反映するでしょう。「給料が低い…」と思ったときに、給料を増やす方法をご紹介します。

１）管理栄養士が給料を上げるには

管理栄養士の場合、業界を変えたり、公務員を目指したりすることで給料アップを目指せるでしょう。公務員の栄養士・管理栄養士枠の採用人数は1～2名と狭き門であり、さらに毎年募集があるとは限りませんが、ご自身の地域の行政サイトで募集をチェックしてみるといいですね。

ほかにも、非正規雇用から正社員など、雇用形態を変えることで給料を上げることもできるでしょう。ただし、雇用形態が変化すると勤務時間や責任の重さも変化します。自分のライフスタイルと相談しながら考えるといいですね。

また、資格取得を目指すことで、キャリアップに繋がり結果として給料を上げることができるでしょう。

例えば、公認スポーツ栄養士の資格手当を設けている企業もあります。病院など臨床現場なら、栄養サポートチーム（NST）専門療法士や日本糖尿病療養指導士などの資格を取得することで、評価に繋がることもあるでしょう。

【管理栄養士必見】栄養サポートチーム（NST）専門療法士の資格とは？

【まとめ】糖尿病療養指導士（CDE）とは -管理栄養士が取得するには？

資格以外にも、研修会などに積極的に参加することでスキルを磨くことができますし、職場により貢献できるようになるため、評価に繋がるかもしれません。

２）栄養士が給料を上げるには

栄養士が給料を上げるための近道は、やはり管理栄養士の資格取得が挙げられます。

企業によって異なりますが、管理栄養士と栄養士で給与が異なっているほか、管理栄養士手当などがある場合、月額１～3万円程度プラスされます。さらに、管理栄養士の資格を取ることで、病院や企業の管理栄養士を目指せるなど、より給料が高い業界への転職も可能となります。

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現在の職場のまま給料を上げるには、契約社員から正社員など雇用形態を変更することも一案です。給料が上がることはもちろん、福利厚生やボーナスなどの待遇も良くなるでしょう。

ほかにも、昇進のある職場なら、昇進して役職に就くことで給料を上げることができます。

７．キャリアと給与を積み重ねられる職場に出会おう！

管理栄養士・栄養士の給与事情について解説しました。

勤続年数が長いほど転職によって給与が減ってしまう職種ではありますが、あくまでもここで示した給与や年収は平均です。

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つまり、年齢や経験、スキルと求人のタイミングによっては現在よりも年収アップできる場合ももちろんあります。

転職において給与は気になるものですが、業務の負担や自分がやりたいこと、長く続けたいかどうかなどを加味して、目先のお金だけでなく将来を考えてお仕事を探すことをおすすめします。

栄養士人材バンクでは、給与のことはもちろん、過去・現在・将来を一緒に考えながらお仕事探しのお手伝いをしますので、いつでも気軽に頼ってくださいね。

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まとめ

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